夢は子供たちが学ぶのに役立ちます

2013年3月6日水曜日。彼らが眠っている間、彼らの脳は無意識に獲得した物質を、成人の脳よりも効率的に能動的知識に変換します。


子供が十分な睡眠を取ることが重要です。 ドイツのチュービンゲン大学の医学心理学および行動神経生物学研究所のイネス・ウィルヘルムの研究によると、彼らの脳は、睡眠中に無意識に学習した資料を成人の脳よりもさらに効果的に能動的知識に変換します。

ウィルヘルムと彼のスイス人とドイツ人の共同研究者は、Nature Neuroscience誌に結果を発表しました。

成人の以前の研究では、見習いの後に睡眠が学んだ教材の長期保存を促進することが示されていた、とウィルヘルムはテュービンゲン大学の声明で説明している、トレンド21。

これは、睡眠中に記憶が将来の学習を促進するように変換されるためです。 暗黙の知識は明示的になるため、他の領域への転送が容易になります。

知識トレーニング

子どもの場合、子どもはますます深く眠り、毎日膨大な量の情報を統合する必要があります。

現在の調査では、科学者は暗黙的に学習された運動課題を通して、明示的な知識を形成する能力を調べました。

この実験では、8歳から11歳までの子供と若い成人が、シリーズ自体の存在を意識せずに、あらかじめ決められた一連のアクションを推測することを学びました。

睡眠の夜または目が覚めた後、参加者の記憶が分析されました。 その結果、1晩寝た後、両方の年齢層は、目を覚ましていた人よりも多くのアイテムを数字の列に記憶できました。 そして、子供たちはこのタスクで大人よりもはるかに優れていることが判明しました。

「子供では、以前に学習した暗黙のタスクから、睡眠中にはるかに効率的な知識が明示的に生成されます」とウィルヘルムは言います。

「明示的な知識の形成は、小児期の睡眠に非常に特異的な能力のようです。なぜなら、子供は通常、他のタイプの記憶課題に関しては成人と同程度またはそれ以下の睡眠の恩恵を受けるからです」と研究者は結論付けた。

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