水ギセル（シーシャ）-喫煙方法？シーシャは有害ですか？

水道管、つまりシーシャには、喫煙が楽しいだけでなく、多くの利点があると信じている多くの支持者がいます。しかし、専門家は水ギセルは伝統的なタバコよりもはるかに有害であり、それが唯一の欠点ではないと主張しています。初めて使用する前に、水ギセルについて知っておくべきことは何ですか？

水ギセル-シーシャ（水ギセル）がポーランドで人気を博したのは比較的最近のことですが、その喫煙には何世紀にもわたる伝統があります。

歴史的情報筋によると、彼女の故郷は極東、特に今日のインドとパキスタンの地域であり、より遠く離れた多くの国に広がっています。シリア、エジプト、トルコ、それらは500年以上前に知られ、燃やされました。

その名前-シーシャ-はウルドゥー語に由来すると思われますが、その意味は完全に明確ではありません。この言葉は「ポット」または「ジャー」を意味すると一般に考えられていますが、現代の辞書ではこの名前の正確な翻訳はありません。

水ギセル（シーシャ）-建設

当初、シーシャはココナッツの殻と木でできていました。何世紀にもわたって、その形状はさまざまな形を取り、金属やガラスなど、他の材料を使用して作成されてきました。

私たちが今日知っているシーシャは、複雑な構造を持っています。

そのベースは、水が注がれる水差しです。多くの場合、ガラス、セラミック、または銅で、東洋の装飾品で豊かに装飾されています。

ピッチャーには本体があり、通常は金属パイプで、装飾も豊富で、空気が供給されて余分な煙が取り除かれます。

それはボウル、すなわち果物たばこが置かれる小さな容器で終わり、アルミホイルで包まれ、熱い炭が置かれます。

水道管には、ガラスの水差しで発生する煙が吸い込まれるマウスピースを備えた、2ピースのフレキシブルまたは金属製のチューブもあります。

水道管には、果物たばこ（糖蜜）用の特別な容器が装備されており、炭またはココナッツの殻炭で加熱されます。

石炭が点火された後、タバコの煙は水で部分的に満たされた水差しを通過し（水はフィルターのように作用するため、そこで冷やされます）、パイプに取り付けられたチューブを使用して喫煙者によって吸い込まれます。

水ギセルは使用されるタバコの種類によって特徴付けられ、それに果物の果肉が追加されます-ほとんどの場合それはリンゴ、ブドウ、チェリー、バナナ、スイカ、またはレモンの果肉です。この追加のおかげで、タバコを燃やすことからの煙は、口に不快な後味を残しません。

パイプの構造により、煙は古典的なタバコのような臭いがするだけでなく、驚くほど芳香があり、アラブ市場の臭いと関連しています。

それは髪、皮膚または衣服に落ち着きません、そして、意味がないわけではなく、それは世帯の非喫煙者を刺激しません。

中東では、何世紀にもわたって、水道管は社会的な集まりの不可欠な要素であり、その間に水とタバコで満たされた船が口から口へと通過しました。

シーシャは私たちの国でも一人で燃えるわけではありません。水ギセルはますます人気のあるイベントの要素であり、中東料理を提供するレストランで料理と一緒に注文することもできます。

それにもかかわらず、本やテレビの前でのんびりとした孤独な夜の間にそれを喫煙する支持者もいます。

長年にわたり、喫煙には利点があると信じられていました。リラックスすること、いい香りがすること、古典的なタバコやパイプから煙を吸い込むことよりもはるかに健康的です。情熱的な喫煙者は、水ギセルの構造とタバコからのすべての有害物質が水に溶けるという事実によってこれを説明しました。

しかし、世界保健機関の専門家はこの神話を覆しました。事実は次のとおりです。

風味付けされたタバコの煙は通常のタバコの煙と同じ毒素を含み、それらは水に溶けません
水ギセルを吸う人は、1回の吸入で最大1リットルの煙を吸います（比較すると、平均的な喫煙者は半分の量を吸います）。

水道管はたばこよりもはるかに長く燃焼し（1回のセッションは平均で1時間または2時間です）、1回のセッションで平均200リットルまでの有毒な煙が肺に放出されます。

水ギセルを吸う時間は、何百本ものタバコを吸うのと同じくらい有害です。

同じ水ギセルを1人以上の友人と協力して喫煙する人は、ヘルペスウイルス、結核、飛沫感染（髄膜炎菌感染など）を含むさまざまな感染症にかかるリスクがあります。

WHOの調査によると、地中海東部だけでも、水ギセルが結核症例のほぼ20％を占めています。
シーシャの喫煙も食道がんの危険因子の1つです-特に、このタイプの癌の発生率が特に高いイラン北部で行われた研究。