定義
催眠は意識の一時的な変化であり、注意力が低下する状況です。
催眠は、人を自分の体と彼の思考と接触させます。
テクニック
催眠は、間接的な方法で行われた提案で構成される手順です。 催眠術にはいくつかの手法がありますが、迅速な手法は数分で、最長の手法は最大30分続きます。 最もよく知られている形式は提案であり、スペシャリストは患者に話しかけ、患者の注意は刺激、たとえば物体の規則的な動きに焦点を合わせ、意識の変化の状態に向けます。
エリクソン催眠は、柔軟な誘導と象徴的な語彙の使用を伴う特定の形式です。
適応症
催眠は、主に特定の精神療法および特定の麻酔の過程で使用されます。 催眠術は、タバコやアルコールをやめるのを助け、不安や抑うつ、心的外傷後ストレス、パニック、恐怖症を減らすために勧められます。
片頭痛や腰痛などの慢性の痛みは、催眠によって緩和できます。
催眠は時々軽い麻酔の使用で良い結果をもたらします。 この使用は、19世紀に脳の科学的発見の先駆者であるPaul Brocaによってすでに行われました。 特定のサービスは、催眠を麻酔蘇生サービスに統合しますが、良性の手術と分娩のためです。
慎重さ
すべての人々は催眠に対して同じように敏感ではありません。 提案されたすべての手法が常に有効であるとは限りません。 慎重になり、医師または薬剤師に助言を求めなければなりません。特定の場合には、誤った期待を避けることができます。
