下痢をしたとき、どのような食事をすればよいですか？

• 収hyper性のある食餌または残留物のないものは、腸の過剰な動periを引き起こさない、それほど流動的ではなく、あまり豊富ではない排泄が必要な場合に興味があります。
• 同時に、食事は十分な栄養を提供する必要があります。

下痢について話すことができるのはいつですか？

• 下痢は、糞便の頻度と一貫性の残忍な変化として定義されます。
• 1日3つ以上の軟便または液体便が下痢の出現を示しています。

関連する症状

収れん剤の食事管理

• 植物繊維を含む食品を減らすか、抑制してください：
  • 野菜。
  • 野菜
  • マメ科植物
  • 果物の皮と果物全般、特に生の果物。
  • ナッツ、辛い食べ物、トウモロコシ。
• 牛乳とチーズを抑えます（ヨーグルトを除く）。
• 消化が非常に遅いため、脂肪（バター、マーガリン、オイル）、ソーセージ、揚げ物の摂取を減らします。
• ist動運動または排便を促進する食品を抑制します。
  • コーヒー
  • お菓子
  • オレンジジュース
  • 下剤

食事の頻度を増やす

• また、食事の量を減らすことはお勧めですが、ショットの頻度を増やします。

ヨーグルトの役割

• ヨーグルト（低温殺菌されていない）による下痢の治療は、その期間を短縮します。
• 長時間発酵した自家製ヨーグルトは、最も多くの生発酵物が含まれているため、最も効果的です。
• ヨーグルトに含まれる微生物は、新しい腸内細菌叢で腸を正常化することで腸に定着します。

収string性の食事療法の段階

• フェーズ1または絶食フェーズ：6〜24時間続きます。 このフェーズでは、以下に基づいた準備が行われます。
  • 水1リットル
  • ブドウ糖用の砂糖大さじ2。
  • 食塩用のひとつまみの塩。
  • 重曹の半分小さじ。
  • 含まれているカリウムのレモン汁。

• フェーズ2：固形食品を食べる。 取れる
  • ごはん
  • 鶏肉
  • 煮魚
  • トーストしたパンとハム。
• フェーズ3：肉、魚のグリル、野菜のゆでなど、他の食品の導入を開始します。