日：紫外線から保護するクリームの選び方

紫外線は肌にダメージを与えることは知っていますが、少し日焼けさえしなければ夏を想像することは困難です。したがって、日光の有害な影響を最小限に抑えるために、日焼け止め効果の高いクリームで潤滑して肌を保護してください。最高の日焼け止めを選ぶには？

誰もが太陽の保護が重要であることを知っています。しかし、誰もが自分に最適な日焼け止めを知っているわけではありません。とりわけ日光は私たちに届きますUVBおよびUVA放射の形で。前者は主に表皮に作用し、紅斑と腫瘍性変化を引き起こします。 2つ目は、真皮に到達するとさらに油断ならないものです。それはコラーゲンとエラスチン繊維を破壊し、UVB光線の有害な影響を強め、光毒性反応とアレルギーの主な原因です。太陽の悪影響を軽減するには、日焼け止めを使用する必要があります。

どの日焼け止めを選ぶべきですか？

まず、十分に高いUVBフィルターが含まれている必要があります。SPFの省略形の後の数字を参照してください。最近まで、パッケージのマーキングは均一ではありませんでした。あるメーカーでは、SPFの最高値は60以上で、別の100ではありました。情報の混乱を引き起こしたため、昨年、欧州委員会はSPFスケールを統合しました。最高値は50以上でした。新しい取り決めによれば、生産者は、完全ではないさまざまな情報をパッケージに入れることができなくなります。たとえば、このような完璧なシステムは存在しないため、製品は100％封鎖されます。委員会は、パッケージに製品の正しい用途と太陽の安全な使用の原則に関する情報を含めることを推奨しています。多くの生産者はまだ委員会の新しい勧告に適応することに成功していないため、今シーズンは新しい方法と古い方法の両方でラベルが付けられた準備を見つけます。

よくSPVフィルターでクリームを選択してください

化粧品を肌のフォトタイプに合わせてください。それが低いほど、必要な保護が高くなります。

• フォトタイプI-薄い肌、そばかす、ブロンドまたは赤髪、青または緑の目。常に燃え、ほとんど日焼けしない-フィルター最小30

• フォトタイプII-明るい肌、明るいまたは暗いブロンドの髪、青または緑の目。皮膚は火傷しやすく、日焼けするのが難しい-フィルター20

• フォトタイプIII-わずかにざらざらした肌、茶色の目、茶色または暗いブロンドの髪;最初のやけど後の皮膚の日焼け

• phototype IV-暗い顔色、非常に暗い髪と目、非常にまれな火傷;肌はすぐに日焼けします-フィルター10

日焼け止めの頻繁なアプリケーション

サンケア製品は、UVA光線からも保護する必要があります。準備の適用の時間と方法も非常に重要です。太陽に出る前に数分潤滑してから、2〜3時間ごとに塗布を繰り返します。特に入浴中は注意してください。防水剤でさえ、水と接触すると特性が失われます。そしてもう一つ-化粧品は本当に保存する価値がありません-その上に調合物のかなり厚い層があるときだけ皮膚は適切に保護されます。

赤ちゃんの日焼け止め

子供の皮膚は紫外線に非常に敏感なので、3歳未満の子供は日光にさらさないでください。後で、特に注意深い保護が必要です-首を覆う素材の帽子、Tシャツ、そして...良いクリーム。フィルター化粧品は耳と足を忘れずに肌全体につけます。子供の人生の最初の4年間が最も重要です。その後、火傷すると、後で皮膚に危険な変化が現れることがあります。

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