ペディキュアを行う方法？美しく健康的な足のための方法

一年中美しいように足をケアする方法は？火傷、とうもろこし、ひびの入ったかかと-これらは、通常は不適切なケアに起因し、時には衛生の怠慢が原因である一般的な足の病気です。したがって、手入れの行き届いた足を夢見て、一年中美しく見せたい場合は、定期的にしっかりとしたペディキュアをする価値があります。

足の皮膚のケアからホームペディキュアを始めましょう。表皮を柔らかくするには、石鹸または特殊な塩を約15分間温水に足を浸します。足を休めるために、ラベンダーのエッセンシャルオイルを数滴加えます。足を拭いた後、おろし金またはやすりで厚くなった皮膚を取り除きます。

2〜3週間ごとにきめ細かいピーリングを行います。しこりを取り除き、皮膚の呼吸を改善します。足の表皮をこすった後、特につま先の間のスペースをすすぎ、完全に乾燥させます。保湿クリームを定期的に塗り、肌の水分を保ちます。夏には、保湿クリームまたはわずかに油を塗るクリームを使用し、足浴にミントオイルまたは冷却剤を追加します。

• 非常に乾いた足に、クリームの厚い層、保湿フットマスク、または亜麻仁ペーストを塗ります。次に、それらをホイルで包み、綿の靴下を履いて、少なくとも1時間待ちましょう。

ペディキュア-足指の爪のケア

1. へらのような形になるように爪をまっすぐに切ります。側面を見たことを忘れないでください。ただし、丸めないでください。これのおかげで、あなたは陥入爪を避けるでしょう。専用カッターを使用してください。段ボールファイルを使用して凹凸を滑らかにします。金属のファイルは決して使用しないでください（バリの原因になります）。
2. 各バスの後に皮膚を取り除きます（たとえば、木製のヘラ、タオル、または爪で）。彼らはすぐに成長し始め、厚くて硬くなるので、それらをカットしない方が良いです。それからそれらを切り取る必要があります-しかしそれは熟練した手を必要とするので、あなたはそれを持ってペディキュアに行く必要があります。
3. クリームをこする前に、常に爪を塗ってください。油性の表面では、ニスは長持ちしません。エナメルの下に特別なベースを適用します。おかげで、濃い色のニスを塗っても爪板は黄色くなりません。

ペディキュア

• 古いワニスをよく洗い流してください。
• 石鹸、薬用塩、またはオイルを入れた温水に足を浸します（15〜20分）。タオルで足を拭いてください。
• お肌をおろし金でやさしくこすります。最初に靴底、次につま先です。すばやくスクラブして足をすすぎます。
• 皮膚を完全に乾かします。ティッシュで指の間のスペースを注意深く拭きます。
• 爪をまっすぐに切ってください。あなたはファイルでそれらを滑らかにします。
• 木製のへらを使ってキューティクルを取り除き、爪の周りの隙間から古い皮膚をそっと引きはがします。
• ネイルペインティングは、指の間に挿入される特別なセパレーターによって促進されます。まずベースを塗り、次に2層のニスを塗ります。最後に、爪を硬化剤でコーティングして、エナメル質がすぐに欠けるのを防ぎます。
• 数分待って、保湿クリームを塗ります。足や靴の消臭にお使いいただけます。

足指の爪は足指の爪よりもゆっくり成長します。新しいプレートがつま先に形成されるまでに8か月かかります（根元から白い先端まで）。一方、手で同じプロセスを行うには2か月しかかかりません。

ペディキュア-巻き爪で何をすべきか？

足指の爪の側端が皮膚に刺さり、表皮が非常に神経支配されているために激しい痛みを引き起こすとき、陥入した足指の爪について話します。腫れや発赤の形、膿がたまります。問題は遺伝性です。次に、爪がマトリックス（成長した場所）に反り返り、外科医だけが固定できます。足指の爪の陥入の他の原因には、タイトな履物（特に先のとがった先端）や不適切に行われたペディキュア（側面のプレートを切る）などがあります。次に、美容室や足病医への訪問が役立ちます。

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足の表皮はどこから来るのですか？

タイツ、靴下、断熱靴は足に適していません。特にそれらが完全に天然原料で作られていない場合。合成は、皮膚から水分を引き出すか、足に過度の汗をかかせます。足にはたくさんの汗腺があり、単一の皮脂腺ではありません。皮膚は自然な方法で保湿せず、したがって、表皮の厚い層になります。かかとの表皮はひび割れがちです。一方、汗をかいた足のつま先の間に真菌性病変が現れることがあります。定期的かつ適切なケアは、医療処置を必要とする問題を防ぎます。

無神経な表皮を取り除く方法は？

• 軽石を使ってキューティクルを拭かないでください。十分に洗うことができないため、真菌やバクテリアの生息地となり、数回使用すると悪臭を放ちます。おろし金と交換する必要があります。おろし金は、毎回の処理後に石鹸と水で洗浄する必要があります。
• 足の裏に表皮の非常に厚い層ができた場合、または自分で肌を磨くだけの忍耐力がない場合は、いわゆる美容室に行くことができます。製粉。研磨パッドを備えた装置を使用して、粗い層を紙やすりで磨きます。在宅治療と比較して、製粉は非常に効果的です-効果は一ヶ月続きます。
• また、足を定期的に保湿することを忘れないでください。入浴後は足の皮膚に油を塗り、週に一度、脂っこいマスクまたはクリームをこすり、綿の靴下を一晩着用します。

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ペディキュア-足が汗をかくとき何をすべきか？

• ラベンダー、ローズマリー、タイム、オークの樹皮を注入して足を水に浸します。
• 熱が汗腺を刺激するので、ぬるま湯に足を洗い、浸してください。
• 洗浄後、軽い抗真菌クリームを塗布します。
• 冷却ジェルを使用してください。
• 粉末および履物用パウダーと消臭剤を使用します。
• プラスチック製の靴下と靴は着用しないでください。

ペディキュア-トウモロコシ、摩擦、かかと

トウモロコシは、黒い点のように見える芯を持つ肥厚です。それはタイトな靴やハイヒールによって引き起こされる高圧の結果として発生します。トウモロコシを取り除く前に、特別な軟膏、ドロップまたはパッチ（薬局で入手可能）でそれらを柔らかくする必要があります。芯とともに取り除かれたトウモロコシだけは回復しません。擦れの原因（擦り傷や水疱）は、足の過熱による不快な靴です。

研磨剤は消毒し、石膏で包帯で固定する必要があります。水ぶくれには特別な石膏があり、それらを乾燥させて皮膚を癒します。ブリスターに穴を開けることはありません。感染する可能性があります。かかとの割れも本当の迷惑です。クラックは、ホルモンの変化、肥満、またはビタミンの少ない食事の結果として形成されます。それらを癒すために、ビタミンA + Eを取り、あなたのかかとをビタミンA軟膏と亀裂を癒す準備で滑らかにします。