バナナ、肉、チーズを食べたり、牛乳やジュースを飲んだりすると、薬物の吸収が低下したり、有害な場合もあります。薬を効果的にするために何を食べ、何を避けるべきですか?
炭水化物、脂肪、乳製品、および繊維は、薬の効果を損なう可能性があります。したがって、薬物が毎日の食事とどのように相互作用するかを知ることは重要です。
炭水化物
複雑な炭水化物が主なエネルギー源であるはずですが、感染時にはそれらを制限する価値があります。彼らは抗生物質や抗ウイルス薬の影響を減らすことができます。それらはそれらと結合して、ほとんど吸収されない粒子を形成します。その結果、血中の原薬の濃度が低下し、その結果、薬物の効果がほとんどまたはまったくなくなります。したがって、エンドウ豆、米、パスタ、割り、パンを食べている間、または食べた直後に薬を服用しないことをお勧めします。
脂肪
それらはホルモンと酵素の生産に必要であり、それらは代謝変化の鍵であり、ビタミンの輸送を可能にします。しかしそれらはまた特定の準備の吸収を高めます。息切れを減らす薬に含まれるテオフィリンと脂肪のある肉を組み合わせると、心臓のリズム障害、血圧の低下、頭痛、不眠症を引き起こす可能性があります。たとえば不整脈で推奨されるブロッカーのグループからの準備が脂肪と衝突すると、心拍数が遅くなり、動脈性低血圧、さらには心不全につながる可能性があります。脂肪を含む食事、特に動物由来の食事は、特定の抗うつ薬と組み合わせると、血圧の低下、意識の喪失、睡眠障害、さらには発作さえ引き起こします。
薬を服用している場合は、揚げ物、脂肪の多い肉や魚(サバ、ウナギ、サーモン)、バター、ラード、脂肪分の多い牛乳を制限してください。それらを鶏肉または皮なしの七面鳥、子牛肉、鶏肉ソーセージ、スケソウダラ、メルルーサ、ザンダー、赤身の乳製品と置き換えるのが良いでしょう。
乳製品
乳製品中のカルシウムは、いくつかの抗生物質(テトラサイクリンなど)と反応して、水に不溶性のカルシウム塩を形成します。その結果、薬物は部分的にしか吸収されません。ヨーグルトやケフィアと一緒に抗生物質を服用すると、その効果を最大で半分まで減らすことができます。骨粗しょう症のために推奨されるいくつかの調剤の場合、それはさらに悪化します-カッテージチーズまたは牛乳の会社は、調剤を体から完全に排泄させます。
ビサコジルを含む薬物を、ミルクミールの直前、後、最中に服用すると、その効果が低下または排除されるだけでなく、吐き気や腹痛を引き起こす可能性があります。
カルシウムと相互作用する薬を服用している間は、カルシウムのサプリメントを服用しないでください。
ファイバ
それは消化を調節し、肥満、糖尿病、およびアテローム性動脈硬化症から保護しますが、一部の薬物と逆に相互作用することもあります。高繊維食は、三環系抗うつ薬の吸収を減らすことにより、その効果を著しく抑制し、うつ病を悪化させる可能性があります。
オートミール、全粒粉パン、またはふすまと一緒にジギタリス強心配糖体を服用すると、心血管障害が悪化する可能性があります。食物繊維は、カルシウム、鉄、マグネシウム、マンガン、亜鉛、ビタミンA、D、E、グループBの吸収を減らします。繊維と相互作用する薬を服用することにより、ふすま、亜麻仁、豆、穀物、全粒粉パン、リンゴの摂取量を制限します、 スグリ。
チラミンに注意する
豆腐、熟成ブリーチーズ、レーズン、イチジク、非常に熟したバナナとアボカド、燻製魚、ソーセージ、レバーとパテ、ザワークラウト、無アルコールビール、チョコレートは、共通の特徴を共有しています。または食品を発酵させます。特定の薬物との相互作用は、血圧、動悸、動揺、頭痛、めまい、嘔吐の急激な上昇を引き起こす可能性があります。そのような合併症は、うつ病の治療に使用されるモノアミンオキシダーゼ阻害剤などのチラミンの衝突の場合、および一部の抗結核薬と一緒に発生することが最も多い。胃腸感染症の場合に投与される製剤との組み合わせも危険です。
治療中は新鮮な製品を選び、外食しないことをお勧めします。次のようなチラミン含有おやつを食べる直前、最中、直後に薬を服用しないでくださいチョコレートとブルーチーズ。
アルコール
無害な飲み物でさえ、一部の薬物の代謝変換を阻害し、血中濃度を上昇させ、その結果、望ましくない副作用を引き起こす可能性があります。これは、例えば、鎮静剤、催眠薬、抗うつ薬、神経遮断薬に当てはまります。それらをアルコールと組み合わせると、めまい、疲労、眠気、集中力の低下、極端な場合には昏睡や呼吸抑制などの動きの協調を引き起こす可能性があります。アルコールは、準備の翌日に飲酒されている場合でも、相互作用が発生することがあります。血液凝固を抑える薬を服用している場合は、アルコールがその効果を倍増させ、出血を引き起こす可能性があることを覚えておいてください。
アルコールはまた、抗アレルギー薬や鎮痛薬の鎮静効果を高め、不均衡、眠気、筋肉のけいれん、協調の欠如を引き起こします。あなたが抗生物質を服用すると、100ウォッカはその有効性を25%減少させます。そしてあなたはアレルギーを起こすかもしれません。経口抗糖尿病薬の場合、低血糖値が長続きし、心臓が乱れる可能性があり、心臓薬の血圧は危険なほど低下します。アルコールとアセチルサリチル酸、イブプロフェン、パラセタモールの組み合わせは、胃、肝臓、腎臓を損傷する可能性があります。アルコールはカルシウムの吸収も阻害します。定期的に飲み物を飲んだり、ビタミンAを摂取したりすると、肝臓やビタミンEにダメージを与え、脂肪を増加させます。治療中は、すべての飲み物、特に強い飲み物を断念するのが最善です。また、常に薬を服用する必要がある場合は、時々飲み物を買う余裕があるかどうか医師に尋ねてください。
柑橘ジュース
それらは貴重なフラボノイドを含んでいますが、肝臓や小腸での薬物の代謝を妨げます。これらの物質が特に豊富なのは、グレープフルーツと赤オレンジジュースです。その結果、血中濃度が数倍になり、中毒を起こすことがあります。ジュース(果物)と抗ヒスタミン薬の組み合わせは、いわゆる不整脈を引き起こす可能性があり、心臓病の治療に使用される製剤、いわゆるカルシウムチャネルブロッカー-血圧と頭痛の急激な減少。
特定の血中コレステロール低下薬、鎮静剤は、グレープフルーツジュースと相互作用することができます。柑橘類のジュースと共にシクロスポリンを服用すると、圧力と発作が劇的に増加することがあります。
薬の服用の前後4時間は、グレープフルーツジュースを飲んだり、柑橘類を食べたりしないでください。治療中は、グレープフルーツやオレンジエキスを含む製剤を服用しないでください。ただし、服用している薬が柑橘系の果物と相互作用しない場合は、これらの果物を食事から排除しないでください。それらは健康に必要なビタミンCとミネラルの優れた供給源です。
カフェイン
それはコーヒーや紅茶だけでなく、多くのコーラやエネルギードリンクにも含まれています。この刺激物質は、特定の準備に対する身体の反応を何度も強化することができます。これは特にカフェインを含む薬物に当てはまります。これらの薬物とカフェイン含有量の高い飲料の組み合わせは、興奮、不眠症、心拍の加速、頭痛につながります。
1日に2〜3杯のコーヒーを飲み、テオフィリンを含む薬(たとえば、気管支喘息、慢性気管支炎に使用される)を服用した場合、頭痛、動悸、不眠が起きても驚かないでください。カフェインは、上気道感染症、痛み、発熱の治療に使用される製剤であるアセチルサリチル酸とアミノフェナゾンの鎮痛効果を高める可能性があります。これを回避するには、治療中のカフェイン入りの飲み物を大幅に制限する必要があり、飲み物を飲んでから薬を飲むまでの間に少なくとも2時間の間隔を保つ必要があります。
服用した薬がうまくいくように...
食事中に薬を服用することが望ましい場合は、その効果を妨げる可能性のある成分(脂肪、炭水化物、または繊維)が少ない食品を選択してください。