嘘は中毒になりました。最初は小さな嘘をつくことができましたが、質問に答えなければならないときは自分をコントロールできません。私は夕食に何を食べたか、昨日、何をしていたかについて嘘をついています。ちょっとナンセンスですが、注目の的になりたいし、人生を彩る事もあります。私が愛する人に嘘をつき始めたとき、それは大きな問題になりました。私は物を手に取り、とにかく誰も何も見つけ出さないと確信しているとき、私は真実を言います。誰かが私に嘘をついたと疑うときはいつでも私は憤慨しているので、私はそれがひどいことを知っています。できればいいのに、どうしようもない。質問に答える前に、私はもう嘘をついているとは思っていませんが、それに目を向け続けています。私はこれにどう対処するか本当に知りません。それは完全に私次第ではありません。誰も私に代わって言っているのはわかりませんが、それほど簡単ではありません。私は自分で何をすべきかわかりません。時々私は私の愛する人に特定の事柄について話すのを恐れます、私は彼らが私を判断して私を誤解するのではないかと恐れています。そして時々彼らはほとんど見知らぬ人からいくつかのことを学びます。私は間違っていることを知っていますが、それを変更することはできません。次は何ですか？
こんにちは！あなたは実際にあなた自身の質問に答えました。あなたはこの不快な「病気」の原因を非常によく分析しました。あなたは他の人々を評価することを恐れています、あなたは真実があなたが思いつくことができるものよりもクールでなく、面白く、カラフルではないことを恐れています。あなたはあなたが本当にあなたのようにあなたを受け入れないだろう、あなたが退屈で退屈な灰色に見えることを恐れています。あなたが17歳になると、周囲の評価が不可欠になりますが、できるだけ外に出たいと思っていると、道に迷う可能性があることがわかるでしょう。結局のところ、あなたについての真実は悪くありません。思ったほど面白くないかもしれませんが、それでもドラマではありません。あなたは自分自身に向き合い、男性的な方法で自分自身に語らなければなりません-私が自分自身で受け入れないもの、私が変えたいもの。同じ人生はそれについて語るのではなく、少し着色する必要があるのかもしれません。あなたがもっと面白い人生を送っているなら（私は危険な経験の旋風に身を投じることについて話しているのではありません!!!）、多分あなたは冷静に事実について話すことができるでしょう。もう一つはコントロールです。彼らは常に成功するとは限りませんが、ティーンエイジャーでさえ彼らの行動をコントロールすることができます。自制は必須です。あなたはそれにもっと降伏する必要があります-あなた自身を制御することができますそれはあなたの選択です！あなたは本当に他の人の良い意見を気にします。私は「理想的な」意見だと思いますが、それは生き方ではありません。みんなを喜ばせることはできませんし、誰があなたの話を聞いているかによって、毎回異なるバージョンを思いつくことはできません。自分に賭ける-あなたがそうであるように、あなたはひどいことが何も起こらないことがわかります。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
タチアナ・オスタシェフスカ・モサク彼は臨床健康心理学者です。
ワルシャワ大学心理学部を卒業。
彼女は常にストレスの問題とそれが人間の機能に与える影響に特に関心を持っています。
彼はpsycholog.com.plとFertimedica Fertility Centerで彼の知識と経験を利用しています。
彼女は世界的に有名なエマ・ゴニクマン教授と統合医学のコースを修了しました。
