Krystyna Sienkiewiczは長年、視聴者の演奏、絵画、執筆、娯楽を行ってきました。 「人生は不健康ですが、それは笑います。必要に応じて、Sienkiewiczまたは最寄りの薬剤師に連絡してください」-彼は助言します。
-私は年をとっていません-私には時間がありません!いつ、どうして? -Krystyna Sienkiewiczは言います。 -私は「ハロルドとマティルダ」と「クローズドワールド」の2つの演劇でプレイします。リサイタル「笑いセラピー」で全国を旅しています。 「Cacko」という本を宣伝していて、次の本を書こうとしています!私は自分の記憶、身体、精神を行使します-だから私は若く感じます。私の顔は既に腐っていて古くなっていますが、それでも私の顔です。彼女は切られて悲しくなりたくありません。私はいつも笑っていたので、それは...愚かです。 「ばかを彼の笑い声で認識すること」と言われています。笑うのをやめるとどうなりますか?人々は私を認識しません!私自身、私が鏡を見るとき、醜い言葉を考えて言います-「W ...あなたは誰ですか?ババ、自分で何をしたの?顔に棺が描かれています!」または何?若者のための笑いですか?ナンセンス!私は美容ケアを理解しています-あなたは様々な治療に行くことです。私はジアヤクリームだけを誇りに思っています。そして、肌をはがす荒い手袋でメイクを落とします。
Krystyna Sienkiewicz:健康のための食事療法
私の体は食べ物や飲み物だけではなく、腸の治療から一日を始めたいと思っています。それは解毒するので私はイラクサを醸造します。二番目に好きな飲み物は亜麻仁です。ハーブのおかげで、レストランでよく食べていますが、胸やけはありません。ウェイターに「私はコーヒーから始めて、自分が何を食べているかわかるように」と言うと、みんなが驚いています。旅行中に疲れることがあるからです。病気-決して。肉は私が良いものを受け入れ、それは良いもので返済します。食事はお湯で仕上げます。残念ながら、高濃度の飲み物に酔うことはありません。夏休みの間だけ、私はごちそうを食べます(それは私が足でぐらつくという意味ではありません)、毎晩私は強いビールのフラスコを受け取ります。私は単にグリルとビールを関連付けます。寒くなったら、自家製チンキを飲むのが好きです。痩せたい時は赤ワインを使いました。しかし、私はめったに体重の問題がありませんでした。何年もの間、私は最後の食事を午後5時に食べてきました。午後6時、私はすでに劇場の楽屋にいます。その瞬間から、私は別の誰かです...
クリスティナ・シエンキェヴィチ:演習?説明するよりも見せたい!
目が覚めると、足を上げて-一緒に寝ている猫はベッドから飛び降りて-はさみを10〜20回繰り返します。それから私は起きます:私は跳ねて、衝突します。私はボディフレームの世話をして、その描画を美しく保つようにしています。私は腕で車輪を回します:片道10回。私は半分に曲がり、両手で膝をつかみました。効果?私はよく旅行し、脊椎はそれを知りません!私は胸の体操も行っています。親指(または開いた手のひら)に対して親指でリズミカルにタップします。私の靴下がぶら下がらない-それは私がこのエクササイズをしているためです。私はYYYYKSを大声で言い、頭を背中に置いてからOOOOO-そしてあごを私のおっぱいに押し付けます。 X-Oセットを毎朝20回繰り返します。私の顔はさらにしわがれますが、「カッター」には行きません!私は非常に悪い目があります、私は毎日それらを行使するので、彼らは働きます。どうやって?私はそれらでXを作ります:私はそこに見えます-ここで私は見ます:中央、下、上、横に。ほかに何か?私は椅子をつかんで、ナイフを各脚で20回後方に振ります。そして、私はステージで一番降ります!私は自分の職業が大好きなので、私は年をとっていません。
重要クリスティナ・シエンキェヴィチ
アカデミーオブファインアーツの卒業生で、STSシアターのスター。私たちは彼女を知っています映画「Rzeczpospolita babska」、「TheLeśniewskifamily」、「Smarkula」から、Agnieszka Osiecka(「Apetyt na cherry」など)とOlgaLipińska's Cabaretが演じます。現在、ワルシャワのコメディア劇場で彼女を鑑賞することができます。
毎月「Zdrowie」