こんにちは。私は長い間問題を抱えてきました。私は奇妙で見知らぬ人を演じています。私は絶望的で無力であり、私はまだ泣きたい気分です。勉強に集中できません。ささいなことで怒っている限り、緊張しやすいです。自殺願望があります。私は自分自身を数回切りました。人生は理にかなっているとは思いません。そして、私がいなければ、他の人のほうが良いでしょう。私は自分を他人から隔離します。他人に劣って「違う」と感じます。この感情は長い間私と一緒にあり、数週間後（正確にはどのくらいかは明記しません）経過しましたが、残念ながらそれは何度も何度も何度も戻ってきます。不思議な気分のむらがあります。助けてください、私に何か問題がありますか？たぶん私に何か問題がありますか？
こんにちは、あなたはうつ病に苦しんでいる可能性があります。ただし、他の考えられる症状や状況について尋ねた後、精神科医は信頼できる診断を下すことができます。自殺を考えているなら、精神科医に相談することをお勧めします。できるだけ早く専門の精神科医を訪ねてください。また、緊急治療室に報告し、自傷行為や自殺念慮の再発についての意思を表明すれば、訪問を早めることができることも覚えておいてください。あなたが実際に悪い状態にあるので、あなたの状態とあなたの症状を過小評価しないでください。早めに専門医にご相談ください。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
バーバラコスマラ心理療法および個人開発クリニック「共感」の責任者、心理学者、認定および認定心理療法士http://poradnia-empatia.pl
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