ますます多くの人々と医師がこの古代の技術を尊重し、実践しています。 プロのスタッフが施したリラックスマッサージは、さまざまな問題を解決し、すぐに評価できるメリットを提供するために使用されます。
マッサージは効果的です
中国のテキストはすでに3000年以上前にそれを言った：マッサージは片頭痛、うつ病、関節炎または喘息などの多様な病気と戦うのに効果的です
たとえば、1993年に、ニューイングランドジャーナルオブメディシンで発表された研究では、マッサージは米国で使用されている3番目の代替療法であると述べています。
セラピューティックマッサージの最大の進歩は、この技術では観察されていません。この技術は、前世紀を通じて事実上同じままでしたが、その医学的利点を確認して説明する研究の出版物で
身体的利点
私たちの体の健康は、私たちの細胞の健康に依存しています。細胞は、血液とリンパの豊富な流れに依存しています。
マッサージは血液の循環とリンパの流れを改善します。これは栄養素を細胞に運び、不純物や毒性物質を除去するのに役立ちます
マッサージはまた、血液が酸素を運ぶ能力を高めます。マッサージは、血液中の赤血球と白血球の増加を助けることが知られています
それは私たちに幸福感を与え、痛みと戦うのを助けるエンドルフィンと呼ばれる物質を放出するのを助けます。 バランスの取れた食事と運動を組み合わせることで、マッサージは体型を回復し、脂肪沈着を減らします。
筋肉の柔軟性を維持するのに役立ちます。 ストレスを軽減するのに役立ちます。病気の3分の2以上がストレスに関連しています。
セラピューティックマッサージは、神経の緊張や筋肉の背中の痛みに起因する頭痛などの状態を和らげ、皮膚の状態を改善する手段として有効であることが証明されています。
毎日、医師や他の医療専門家は、副鼻腔炎、関節炎、アレルギー、頭痛、スポーツ傷害などの問題を緩和するためにマッサージを推奨しています。
拘縮などの筋肉の問題では、筋肉を弛緩させるために筋肉繊維が働くため、即座に緩和されます
また、緊張点が消えると筋肉が弾力性と正常な緊張を回復する一方で、筋肉を傷つけて急性の痛みを引き起こす長期にわたる不自然な姿勢または突然の動きによって引き起こされる痛みを和らげることができます
サイキックムードのメリット
正しい方向と操作するためのキーポイントの知識を備えた手のひらの肌の柔らかいタッチは、幸福感を与え、痛みと戦うのに役立つ物質であるエンドルフィンの放出を促進します
それらは笑って放出するものと同じ物質なので、うつ病やネガティブな気分と戦うのに役立ちます
神経系を落ち着かせることにより、不眠症と戦うのに役立ちます
それは愛の行為であり得る
マッサージの本質は、癒しのテクニックとして構築されたタッチの愛です。 カップルでは、マッサージは葛藤と誤解のある場所を助け、緊張を和らげ、近接感と優しさの感覚を生み出すことで団結を作り出すことができます。 親と子の間で関係を強化できます。
- 自己認識を高めます。
- 心を沈黙させる
- 集中力と精神的明瞭さを促進します。
- 快適さと癒しを創造します。
- 組織間に閉じ込められた感情のロックを解除します。
- 抗うつ薬および抗コリコリ薬として作用します。
