（Salud）-専門家によると、裸で寝ることはカップルの結合を強化し、感染を防ぎ、睡眠と精子の質を改善します。
カップルとの肌と肌の物理的な接触は、心地よく非常に官能的であることに加えて、コルチゾールレベルを低下させ、オキシトシンのレベルを増加させます。 これらの2つのホルモン反応はストレスを減らして安全を提供します 。
裸で寝ると、体温が下がり、体がサーカディアンリズムに合わせやすくなり、 睡眠の質が向上します。
さらに、この習慣は細菌を寄せ付けないのに役立ち、生殖器などの高温多湿の場所を好みます。
しかし、衣服なしで寝ることは感染を防ぐだけでなく、test丸の温度を下げることで精子の質も改善します。
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