音楽は、生物全体の機能に影響を与える可能性があります。適切に選択されたメロディーは、血圧、筋肉の緊張、代謝率、気分を調節できます。これが音楽療法の秘密です。
タブレットではなくスピーカーからにじみ出る音楽ですぐに治療されますか?身体が仕事のリズムと音楽を調和させるので、それはかなり可能です。メロディーが遅くなると、呼吸数と心拍数は遅くなり、リズムは速くなります。
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バロック音楽などの適切に選択された音も、身体を刺激してエンドルフィンを生成します。これらは免疫系を強化し、病気の発症を阻害する物質です。この知識は麻酔科医によって使用されます。彼らが柔らかいメロディー、柔らかい音および少しリズムで柔らかい音楽を演奏するとき、彼らは麻酔薬の投与量を減らすことができます。処置後、覚醒時には、麻酔科医はより澄んだ音と強くマークされたリズム(行進が理想的です!)を備えた、より生き生きとした音楽を使用します。
リラックスする音
あなたは珍しい構成でカセットまたはCDをセットアップしました、音楽の音は別として、鳥のさえずり、木の枝の風の音、水の飛沫があります。あなたは耳を傾け、あなたは心地よくリラックスした気分になります。いい音楽だから?まあ、それだけではありません。リラックスできる音楽は特定の方法で構築され、海の波のようなメロディラインは穏やかに上昇および下降します。そのような交互のリズムで、私たちの筋肉は緊張し、それからリラックスします。これは効果的にあなたをリラックスさせます。これがヨハン・セバスチャン・バッハとバロック音楽の一般的な仕事のやり方です。その安定した脈動は呼吸を均一にし、神経系の働きを調節し、眠りに落ちるのを助けます。瞑想的な音楽もストレスを減らします。それはアドレナリンとコルチゾールのレベルを下げ、血圧を下げます。
発想からの音楽療法
音楽は概念から私たちの生活に影響を与える可能性があります。胎児はすでに生後3週目に音を聞くと、神経系が形成されます。彼女は母親の鼓動、腸の雑音を認識しています。科学者たちは、クラシック音楽は胎児の発達に良いと信じています。西側の多くの病院、新生児病棟では、珍しい音楽療法が使用されています。子供が保育器にとどまらなければならないとき、カセットに記録された日常の家庭の喧騒の音が再生されます。また、出産前に親が最もよく聴いた音楽。赤ちゃんはこれらの音を聞くとすぐに泣き止み、心と呼吸のリズムが均一になり、よく吸います。しかし、注意してください!アグレッシブなテクノやヘビーメタルの音楽は、赤ちゃんを泣かせ、不安にさせます。高齢者にとって、音楽療法は一種のドーピングです。多くのエネルギーと感情を運ぶ音は、振動として聴覚器官によって知覚されます。脳に渡されると、それらは生命の火花として機能します。
重要»彼らはリラックスしています
- クラシック音楽:ロバート・シューマンの夢、月光のソナタ、パートルートヴィヒ・ヴァン・ベートーベンまたはヨハン・セバスチャン・バッハのシチリア、
- ポップミュージック:ガンズ・アンド・ローゼズがないので、ハート・オブ・マイ・スティンガ
»刺激するもの:
- クラシック音楽:ルイージボッケリーニのメヌエット、ジャンバプティストルリーのガヴォット、ロバートシューマンのハッピービレッジ
- ポップミュージック:ロバート・チョイナッキのブジコム死、ヘブン・クイーン、マン・ニルヴァーナ