十代の睡眠実験

16歳の息子に問題があります。インターネット上のどこかで彼はいわゆる睡眠の段階。彼は疲れて帰宅することが多く、午後7時から午後10時まで眠り、午前3時まで勉強し、午前4時頃に就寝し、午前7時に起床して学校に行くことがわかっています。おそらく（！）彼は疲れが少なくなり、試験の前に強化学習段階に入っています。私は彼のことを心配しています、私は彼にそれを説明する多くの議論がないので、彼と話す方法がわかりません。彼は実験を始めました、そして私は彼の健康について心配しています。息子が練習を続けると、息子の発達にどのように影響するでしょうか。

16歳は、ティーンエイジャーの「人生の知恵」の時代であり、さまざまな実験が行われています。彼は6時間しか寝ていないので、それは十分ではありません。この睡眠の分割は合理的な選択肢ではありません-人は継続的に眠るべきです。さらに、放課後、彼は疲れています。つまり、このような眠り方では、学校に留まることに伴う努力を克服するのに十分なエネルギーを蓄えていません。彼にその答えを読んでもらいましょう。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

心理学者、30年の経験を持つ専門家、心理社会的スキルのトレーナー、ワルシャワ地方裁判所の専門心理学者。

活動の主な分野：調停サービス、家族カウンセリング、危機的状況にある人の世話、経営訓練。

まず、理解と尊敬に基づいて良い関係を構築することに焦点を当てています。彼は数多くの危機介入を行い、深刻な危機にある人々の世話をしました。

彼はワルシャワのSWPSの心理学部、ワルシャワ大学およびジエロナグラ大学で法医学心理学の講義を行いました。