自然家族計画（NPR）は、女性の妊娠可能日と不妊日を特定できる一連の方法を説明するために使用される用語です。 NPRを使用するパートナーは、女性の自然な生物学的サイクルに従います。 NPRは、内部の生体リズムに耳を傾け、粘液、子宮頸部の状態、女性の体温を観察することにより、自己制御し、身体を信頼することです。 NPRとは何かを調べ、自然な家族計画の方法について学び、その有効性についてさらに学びましょう。
自然な家族計画は、2人が完全に意識し、自然に共存する方法です。それは女性が彼女の体に多くの注意を払うことを必要とし、性を彼女の生物学的サイクルに依存させる。 NPRは子供を産むことにオープンであり、強制的な性的禁欲の間のパートナーの相互の理解と受精の自然なサイクルを受け入れます。
家族計画の自然な方法を使用したいパートナーは、彼らの性交のタイミングが妊娠のためであろうと出産のためであろうと自然に決定されるので、忍耐強く理解しなければなりません。
目次：
- 自然家族計画（NDP）-それは何ですか？
- 自然家族計画（NPR）-メソッド
- 自然な家族計画（NDP）-効果
- 自然家族計画（NPR）-長所と短所
- 自然家族計画（NPR）-アプリケーション
自然家族計画（NDP）-それは何ですか？
自然な家族計画は、生殖能力の自然な尺度を使用して、女性の月経周期の受精期と不妊期を特定する方法です。 NPRは、女性の周期における排卵前の不妊、不妊、排卵後の段階を特定するように設計されており、パートナーが子供を産むか、または特定の期間の避妊方法としてNPRを使用するかによってパートナーが目標を達成できるように支援します。
NPR中、女性の妊孕性は主に子宮頸部の状態、粘液の質、体温などの要素によって測定されます。これは、赤ちゃんを探すときと、望まない妊娠を避けたいときに非常に役立ちます。
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自然家族計画（NPR）-メソッド
NPRには多くの方法があるため、誰もが最も効果的で目的に適したものを見つけることができます。それらは：
- ビリングスメソッド-ジョンとエブリンビリングスの夫婦で開発されました。それは、子宮頸管粘液の状態を毎日チェックすることにあります。
チェック：請求方法の使用方法
- クレイトンのモデル-ビリングス法の発展版です。子宮頸管粘液だけでなく、膣分泌物や月経出血の強さもチェックするのが特徴です。
- 熱的方法-それは毎日の体温測定を行うことから成り、その結果は女性の肥沃な日々を示すグラフを作成します。それらは、女性の生殖能力を決定する女性の採用された体温スキームに従って決定されます。
- 症候性熱的方法-子宮頸部、粘液、および基礎体温の検査を組み合わせます。これは、測定の順序が互いに異なるさまざまな方法を区別します。ロッツァー法、CCL法、英語法、ドイツ語法です。
- 結婚カレンダー-これは、20世紀の初めに開発されたリズム法の一般的な名前です。それは女性が彼女の期間の約2週間前に排卵すると仮定しています。これは、最長および最短のサイクルから差し引かれた日数を計算することにあります。
見なさい：結婚カレンダーを保つ方法か。
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自然な家族計画（NDP）-効果
子供を妊娠させたい場合、NPRの有効性は非常に高いです。しかし、多くの人々は避妊目的でNPR法を使用しています。それらの有効性は、いわゆるパールインデックス。特定の方法を使用して、100人の女性の1年あたりの妊娠数を示します。
自然な家族計画で避妊効果を決定することは非常に困難です。それは多くの要因に依存し、それらの比較は非常に複雑です。さらに、NPRは性行為に干渉しないため、避妊の典型的な方法とは言えません。性交が行われる時期と目的を自分で決めるのはパートナーです。したがって、自然な家族計画は、しばしば混同される断続的な関係と同義ではありません。
これまでに、NDPメソッドの有効性を判断するために多くの研究が行われてきました。マーシャルが1968年に実施した調査では、サーマル法で98.8％の成功が示されました。対照的に、2007年に対症熱法を研究しているドイツの科学者は、その信頼性の99.6％を受け取りました。
実際には、出産や妊娠に対するNPRの有効性に影響を与える可能性のある他の要因を考慮する必要があります。たとえば、パートナーの固有の動機、パートナーの周期の規則性、たとえば、適切な反応を遅らせる血中のアルコールや他の薬剤の存在などです。
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自然家族計画（NPR）-長所と短所
利点：
- 汎用性-自然な家族計画の方法には多くの用途があります。彼らは赤ん坊を作りたい人と妊娠を避けたいと思っている人と出産目的でセックスをする人の両方を対象としています。
- 自己認識の向上-NPRメソッドの使用のおかげで、女性の体と生物学的メカニズムへの意識が高まります。女性はまた、より大きな自信と体を獲得し、女性にとって非常に重要な生殖能力の主題についてさらに学びます。
- 非侵襲的-自然な家族計画の方法では、女性が薬を服用する必要はありません。したがって、彼女は副作用にさらされないので、彼女の安心感が高まります。
- 道徳に従って行動する-NPRは、カトリック教会によって許可された唯一の方法です。信者は、道徳やカトリック信仰に反して行動することに決して貢献しないことを確信できます。
短所：
- 妊娠からの保護の安全でない方法-自然な家族計画の方法は、避妊としてのそれらの使用に関してかなり論争の的になっています。これらがすでにこの目的で使用されている場合、その効果は非常に低くなります。女性の体の機能は、病気や旅行などの多くの要因によって妨げられる可能性があるため、毎回、受精期間と不妊期間を正確に計算することは困難です。粘液、子宮頸管の長さ、体温などの自然の指標は、非常にあいまいで信頼できない場合があります。
- 長い準備期間-女性が自分の体が与える兆候を認識するには、しばらく時間がかかります。見た目ほど簡単ではありません。毎日体温を測ったり、粘液の質を認識したり、自分で子宮頸部に触れたりするには、練習と適切な知識が必要です。
- 性感染症に対する保護なし-NPRを使用しても性感染症に対する保護はありません。安定した関係になく、頻繁に性的パートナーを変更する女性は、コンドームを使用する必要があります。
- 時間のかかる-体温の毎日の測定、子宮頸管の位置の検査、子宮頸管粘液のモニタリング-これらすべてには多くの時間がかかり、多くの勤勉さと献身が必要です。さらに、NDPの実施中は、サイクルのフェーズと受胎能力に関するメモと観察を記録した個別のノートブックを保管する必要があります。
- 性的欲求と絆の弱体化-家族計画の自然な方法を実践すると、性的興奮の質が大幅に低下します。パートナーは女性の生物学的サイクルに依存しています。彼らが現時点で赤ちゃんを産むつもりがない場合、彼らは不妊の日の間だけ性交をすることができるので、彼らの欲望は厳しくテストされ、性的自発性はほとんど排除されます。多くの関係は、セックスを控えて別れる必要性に対処できません。
避妊についての驚くべき事実
あなたに役立つでしょう自然家族計画（NPR）-アプリケーション
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OvuView-このアプリケーションを使用すると、症状のある熱的方法を使用して、女性の身体の生殖可能および不妊の周期を観察できます。受胎能力を決定する14もの方法が含まれています。
ベラカレンダー-サイクルフェーズに関する通知とリマインダーで日常生活を促進します。さらに、観測と観測を記録することもできます。
My Days-Period＆Ovulation-は英語のアプリケーションで、月経カレンダーで構成され、女性の妊娠可能日と排卵日を計算できます。
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