私は25歳です。結婚しようとしていましたが、結婚式に近づくと、成長して妻や母になるのではないかと考え始めました。そして、私はそれが絶対にないことを発見しました。そして私はすべてを終えました！今日、私は生きたいと思っていません。私を幸せにするものは何もありません。私には仕事がありません。結婚することになっていた素晴らしい人とは連絡がありません。彼は私たちの関係にとても良いことをもたらしました、そして私はそれを尊重することができませんでした。人生のどこで道に迷ったのかわかりません...私がこの世界にいるかどうかは気にしません。私はまったく意味がわからない、私は無力ですべてを行います。私はいつも笑顔でエネルギッシュな女の子でした。今、私は愛することができるのだろうか...私は健康である、私は食べ物を持っている、私はお金を持っていることを嬉しく思うはずです...倒れて脱出できない。完全に健康かどうかはわかりません。頭に何かあるのかな？私には友達がいますが、誰も助けてくれません。
さて...あなたは深刻な実存的危機を経験しました。あなた自身、あなたの場所、未来について疑問に思います。それはしばしば人生の自然な時間です。あなたは悲しく、落胆しています。長い間計画されていた事業が（あなたの意のままに）実を結ばなかったので、あなたはあなたの頭の中で混乱しています。よろしいですか？愛せないの？何かおかしいのですか？これは重要です-あなたのための基本的な質問ですら。それは良いですか-それは見られることが残っています。疑いがあり、計画された結婚式をあきらめるほど強いものだった場合は、おそらく正しい判断を下しました。どうやらそれはその瞬間や男ではなかったようです。男がすぐに彼を愛し、生涯の関係に入るには、「良い」「いい」でいるだけでは十分ではありません。多くの結婚は、愛する人を見つけることができず、真に愛されることはもはやないだろうと人々が恐れていたため、満足のいくものではありません。疑いを心配する必要はありません。あなたはあなたがしたことをしました、そしてそれはそれがそうである方法です。決定が下され、今、人生は再編成されなければなりません。それぞれの決定は異なる結果をもたらします-あなたはそれを考慮に入れなければなりません。ゆっくりと、毎日、より穏やかに人生を見てみてください。すべてが変わるのは一瞬の問題ではありません。仕事を検索し、仕事を見つけ、新しい人に会います。自分に対して厳しく、残酷にしないでください。親切な目で自分を見て、あなたの現在の状況についてできるだけ多くの肯定的な側面を見つけるようにしてください。それは良くなるでしょう-あなたは見るでしょう。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
タチアナ・オスタシェフスカ・モサク彼は臨床健康心理学者です。
ワルシャワ大学心理学部を卒業。
彼女は常にストレスの問題とそれが人間の機能に与える影響に特に関心を持っています。
彼はpsycholog.com.plとFertimedica Fertility Centerで彼の知識と経験を利用しています。
彼女は世界的に有名なエマ・ゴニクマン教授と統合医学のコースを修了しました。
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