期間-7つの最もよくある質問

私には期間がありますが、期間はありません、私は遅れています-女性はそれを平均して12歳から50歳まで何年も繰り返します。月経や月経と呼ばれることはあまりありません。どのような名前を使用しても、期間の質問と懸念は変わりません。

期間、つまり28日ごとに処方される月経は、今日はあまり頻繁に起こりません-多くの女性は不規則な周期を持っているか、月経障害を訴えます。私達はより短いかより長い周期を持っています、そして、多くの女性は彼らの期間で少なくとも年に一度、いくらかの混乱を経験します。何が正常で、どの時期に婦人科医に相談する必要があるかを確認しましょう。

期間についてよくある7つの質問について聞いてください。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。

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なぜ生理が足りないのですか？

最初の答えは次のとおりです。あなたは妊娠しているか、または更年期障害です。ただし、期間を停止する理由は他にもたくさんあります。あなたの期間があなたの期日から2週間ではなく、あなたがセックスをしているなら、妊娠検査を行ってください。 2つの線が表示されない場合、月経停止の原因は、激しいストレスや感情的なトラウマ、または急激な体重減少を引き起こした急激な食事です。月経はまた、非常に激しい運動により停止します-この問題は、多くの専門家が練習するスポーツで経験されています。抗うつ薬、抗不安薬、一部の降圧薬の影響により、この期間も休止する可能性があります。これらすべてがあなたに当てはまらない場合は、医師に相談して、プロラクチンまたは甲状腺の問題が高すぎるかどうかを確認してください。非排卵周期も月経を止めることができます。

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生理中の痛みを取り除くにはどうすればよいですか？

月経中の痛みは通常、子宮を収縮させるホルモンであるプロスタグランジンの激しい分泌によって引き起こされます。非ステロイド性抗炎症薬（イブプロフェン、パラセタモール）または拡張薬（No-Spa）を服用することで自分自身を助けることができます。痛みや緊張は、レモンバーム、カレンデュラ、ノコギリソウ、バレリアンのハーブティーによっても緩和され、少なくとも月経中の食事、消化の困難な製品、膨満感とカフェイン（濃いコーヒー、濃いお茶、コーラ）を避けることができます。多くの場合、鍼治療は長期的には痛みを伴う収縮を引き起こす可能性があります。ただし、月経の痛みについては医師に相談する価値があります。これは、子宮の前部または遠位の屈曲および付属器の炎症、子宮内膜症および子宮筋腫の解剖学的欠陥の結果である可能性があるためです。

それはどういう意味ですか：期間が長すぎますか？

1日に4つ以上のタンポンまたは6つのパッドを使用する必要があり、その期間が7日以上続く場合、重い月経について話します。この月経が散発的に起こっても、心配しないでください。卵黄、赤身の肉、肝臓、魚、緑の葉野菜、パセリを食べて鉄分レベルを上げるだけです。月経終了後は、イラクサ輸液を飲む価値もあります。頻繁に月経が続く場合-ホルモン障害、子宮筋腫、子宮内膜症、ポリープ、さらには子宮内膜がんの症状である可能性があるため、婦人科医に相談する必要があります。

なぜ私の周期は不規則ですか？

あなたが最近月経を始めた場合-これは標準です。身体は通常、月経周期を正常化するのに2年かかります。少なくとも1年に1回定期的に月経を行うほとんどの月経は、遅延または加速された期間を持ちます。周期の規則性は、ストレス、旅行、気候変動、疲労、深夜、不規則な生活様式、病気（普通の風邪でさえ）や体重減少など、多くの要因によって妨げられる可能性があります。ただし、サイクルが大幅に異なる場合、または23日より短い場合、または35日より長い場合-医師に行く価値があります。不規則性は、子宮内膜過形成、プロラクチン濃度の上昇、または甲状腺の活動低下または過活動によって引き起こされる可能性があります。非常に短い周期は子宮内膜症、長い（50〜70日でさえ）-多嚢胞性卵巣症候群を示している可能性があります。

月経不足はいつですか？

期間が1〜2日続く場合、または血液の量が非常に少ないために月経よりも長く斑点を付けるように見える場合、それはまばらであると言われます。その時は医者に見せる価値があります。そのような最小限の出血は、多嚢胞性卵巣症候群、甲状腺機能亢進症、およびグレーブス病の症状であることが多い。それらはまた、頻繁な炎症に起因する子宮内膜の瘢痕の存在を示している場合もあります。子宮の掻爬術後、およびホルモンを使用した避妊器具がある場合、月経不足は正常です-レボノルゲストレル。

スポッティングとは何ですか？

子宮から出て下着を汚す少量の血液。生理的症状は排卵時と、胚が子宮に着床した後、通常は受胎後1週間（着床スポッティング）に現れます。しかし、そのような染色の後で、妊娠していないことが判明した場合は、婦人科医にそれを伝える必要があります。月経期間を超えて（直前の期間を除き）発見する場合は、医師に相談する必要があります。それらは、ホルモン障害、子宮内膜症、筋腫、粘膜または子宮頸部のポリープ、ならびにびらん、さらには癌の症状である可能性があります。

髪を染めないでパーマをする方がいいですか？

女性と美容師によって繰り返されるこの見解は真実であることが判明しました。月経中、頭の皮脂腺はより集中的に働き、髪は脂っぽくなり、ペイントを吸収しにくくなります。一方、期間中のプロゲステロンのレベルの低下は、髪のカールに影響を与えるケラチン鎖間の硫化物ブリッジを変更するプロセスを悪化させます。

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出典：youtube.com/簡単に言うと

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