オナニーは、性的満足を達成するために自分の性器を刺激することです。かつてのごく最近の例と同様に、手淫は抑制され、人間に不幸をもたらすだけの受肉した悪と同等と見なされました-すべての最悪の病気からコミュニティによる拒絶まで。そして今日？幸い、私たちはマスターベーションが人間の性的能力の発達の自然な段階であることをすでに知っていますが、それでもまだ多くの問題があります...
また読む：オナニーは悪くない-オナニー中毒に関する真実と神話-強制オナニーの症状と影響ポルノ中毒：それらをどのように認識するか？ポルノ中毒の治療...オナニーはオナニーとも呼ばれ、オルガスムの達成と性的緊張の緩和を目的とした自分の性器の刺激です。この活動の他の用語は、自己虐待、自己エロティシズム、およびイプサティズムです。手で、またはバイブレーターや人工膣などの特別なアクセサリーを使って自慰行為をすることができます。一方、マスターベーションは、オブザーバーとしての役割を除いて、パートナーの参加を除外します。
オナニーは男性と女性の間で（そして多くの動物種で）一般的であり、それは幼児だけでなく高齢者にも影響を与えます。性科学者によると、それは人間の性生活の正常な要素です。それでもしばしば繰り返される理論に反して、それは身体的または精神的障害を引き起こしません。そして、太古の昔から、オナニーは非難され、不道徳な行為として扱われてきました。その逸脱は、医学が他の方法で説明することができなかったあらゆる状況につながります。
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歴史における手淫
紀元前5世紀にはすでにヒポクラテス彼は「性的快楽の過度の使用は多くの病気につながる」と信じていました。これは彼の「ユーモア」の理論、または体の気質と生命力を確立するジュースによるものでした-それらの1つは精液であるはずでした。ヒポクラテスによると、男性と女性の両方に精液があり、マスターベーションは「ユーモア」の無駄につながりました。これは、今度は、生物全体の仕事の混乱と精神疾患を含む疾患の発生と関連していた。
毎年2回の国際オナニーを祝います。2月25日と3月28日です。
何世紀にもわたって、歴代の賢者、医者、哲学者は、手淫についてほぼ同じような見方を共有してきました。中世では、道徳の理想はすべての性行為を控えることでしたが、もちろんそれは生殖を意図したものではなく、特にオナニーは禁じられていました。オナニーに関する最初の出版物は、18世紀と19世紀に登場しました。 1760年、スイスの医師であるサミュエルティソは、「オナニーまたはオナニーによって引き起こされる病気に関する医学論文」という論文を発表しました。それだけでなく、手淫は伝染病のように広がる伝染病の一種です。 1830年代、アメリカの長老派牧師であり栄養学者であるシルベスターグラハムは、身体的または感情的な性的刺激は、神経系を介して身体のすべての部分に影響を与え、オナニーの「犠牲者」はその結果として生じると主張しました。くぼんだ、空の、ガラスのような目、しおれた顔、潰瘍を伴う歯のない歯茎、臭い息、壊れた弱い声、痩せた、小人および曲がった体、化膿性潰瘍で覆われたほとんど禿げた頭;壊れた体と廃墟の魂を持つ早老の男」。子供と若者のオナニーは特に有害でした。
次の数十年間、さまざまな手段を使用して、医学的および宗教的理由の両方で手淫に対抗する試みが行われました-精巧な貞操帯または生殖器を感電死させるための推奨事項（19世紀！）。ジグムントフロイトさえ、マスターベーションがヒステリーを引き起こす可能性があると信じていました...それは1940年代と1950年代まで変わりませんでした。アルフレッドキンジーと科学者のチームが1万人のアメリカ人の性別を調べました。男性の92％、女性の62％が自慰行為を認めています。スキャンダルを引き起こしたが、オナニーへのアプローチを一変させた「男性の性行動」と「女性の性行動」の2冊の本を出版している。
知る価値があるオナニーについての最も一般的な神話
それが面白いか悲しいかを言うのは難しいですが、今日でさえ、マスターベーションの結果としてそれを信じるかなりの人々がいるでしょう：
- 指の間で髪が伸びる可能性があります
- あなたは盲目になることができます
- あなたはてんかんを得ることができます
- ペニスは湾曲するかもしれません
- あなたは精神疾患で病気になることができます
- あなたは成長を止めることができ、
- 女性はひげを生やすかもしれません
- 性器が脱落することがあります。
オナニーの長所と短所
現代の性科学者によると、手淫は親密な人の人生の自然な部分です。彼はすでに子宮内で観察されています。数歳の子供たちは他人の前でも自由にオナニーします。これは自然に通過するエロティックなコンテキストを欠く、最も生理学的な現象としての小児期のマスターベーション。十代の若者たちは性的覚醒の結果として自慰行為をし、大人はさまざまな理由でそうします。パートナーがいない場合は、オナニーは性交の代わりになることもあれば、親密な生活を2人で多様化する方法になることもあります。ほとんど誰もがそれをしますが、誰が公然とそれを認めますか？
-ポーランドでのマスターベーションの主題は、主に宗教的な理由から難しいトピックです-教授は言います。 Zbigniew Izdebski、2006年にそれを書いた "40パーセント。ポーランド人はそれが精神障害につながると信じています。」今日は少し良くなっていますが、この問題に関する一般の人々の認識はまだ十分ではありません。 -私たちは罪悪感をもってオナニーの問題に取り組みます。性科学者は、特に女性はそれについてあまり知らない、「それは適切ではない」、それは悪い、不道徳であると信じていると付け加えています。 。オナニーは女性が将来パートナーと一緒にオルガスムを体験するための良いトレーニングであると女性に指摘しました。これはあなた自身をよりよく知るチャンスです-教授は言います。
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あなたに役立つでしょう教授のレポートから。 Zbigniew IzdebskiとPolfarma "Sexuality of Poles 2017"では、ポーランドの83％がポーランドで自慰行為をしていることがわかります。男性と23パーセント。女性（20年以上前に10パーセント）、26パーセント。それは過去にそうしたと主張している。あるいは、少なくともそれが彼が「それ」を認めている程度です。
オナニーのメリット
専門家は、マスターベーションには私たちに多くの利点があることを強調しています。そしてそれはあなた自身のセクシュアリティを目覚めさせることだけではありません。オナニズムは、膀胱炎から2型糖尿病まで、特定の健康問題を防ぐことを可能にします。女性の場合、マスターベーションは子宮頸部および尿路感染症の予防に役立ちますと、シドニー大学のAnthony SantellaおよびSpring Chenoa Cooperは主張します。手淫にはさらに多くの利点があります：
- ストレスを減らし、コルチゾールレベルを下げ、神経の緊張を減らし、
- 眠りやすくなります
- 気分を改善し、エンドルフィンのレベルを高め、免疫システムをサポートし、
- カジュアルなセックスの場合のように、性病にかかるリスクはありません、
- 前立腺癌のリスクを軽減します-週に5回の射精はリスクを最大3回軽減することが証明されています、
- 月経痛を軽減し、
- 血圧を改善し、体の酸素化を増加させ、
- 骨盤底筋を強化します。
オナニーは有害ですか？
場合によっては、オナニーが傷つくことがあります。たとえば、「これ」を行った後、私たちは罪悪感を感じ、恥ずかしくなり、自分自身の最悪のことを考えます。それなら、実際には自慰行為を控えた方がいいです-または、あなたの心を開いて、少し自分自身を教育してください。また、汚れた手や物で「それ」を行うと、自分自身に害を及ぼす可能性があります。不快な親密な感染症に感染することは難しくありません。
しかし、マスターベーションの最大の欠点は、特定の方法でオルガスムを体験することを学ぶ男性は、後で彼を別の方法で愛撫するパートナーに心を開くことが難しいかもしれないという事実であるようです。その後、この目新しさを受け入れるために多くの試みが行われます。しかし、それは喜びです！
重要病理学的手淫
いわゆる病的なオナニー-これはすでに深刻な問題であり、専門家との相談が必要です。それは、人が機械的に、日常的に、中毒さえ、例えば常に同じ状況で同じ方法で自慰行為をしているという事実にあります。彼は自慰行為を強要されているとさえ感じていますが、そうでなければ彼はオルガスムもまったく楽しむことができません。
病的なオナニーの良い例は、数年間ポルノ映画を見ながら（例外なく）毎日オナニーしている20歳の場合です。ある時点で、彼は女性との正常な関係を確立することができず、彼の社会的接触が彼を脅迫し、彼は孤立し始め、彼の考えはまだ1つのことに集中しているため恋に落ちることができないことに気付きます。実際、そのような行動は、ある時点でメンタルヘルスの問題やうつ病の一因となる場合があります。
健康的なオナニーと中毒をどのように区別するのですか？
マスターベーションが中毒になったことを何が示していますか？
- この行為の規則性と繰り返し、
- オナニーが癖になる
- 行為は強迫的であり、
- 私たちはマスターベーションの強迫を制御できません、
- 自分の考えを他のことに向けることはできません。
- 離脱症状が現れます。
他の中毒と同様に、オナニー中毒も、緊張、うつ病、睡眠障害などの症状を引き起こします。神経症のオナニーも扱われるべきであり、その目的は性的充足でさえなく、単に、例えば、仕事や学校での失敗の結果として生じる緊張を和らげることです。
