シソ：治癒特性

一般的なシソ（Perilla frutescens）は、非常に濃い緑色または紫色の葉と小さな鈴形の花を持っているため、あまり印象的ではありません。一方、その治癒特性は過大評価することはできません-それは最もよく知られている抗アレルギー植物の1つです。それは、例えば、に関連する病気を落ち着かせます。季節的な鼻水、毛皮またはダニに対するアレルギー、鼻づまり。

シソ（シソの実）自然環境では、主に民間療法で使用されているアジア（中国、日本、ベトナム）で発生します。しかし、栽培が比較的簡単なため、ポーランドを含む世界の他の地域でも栽培されています。一般的なツルニチニチソウは、いくつかの方法で使用されます：葉の抽出物とその種子からの油の両方の治癒特性には、抗炎症、抗ウイルス、抗菌、抗アレルギー特性を持つ多くの貴重な物質が含まれます。

一般的なシソの貴重な成分

最も健康を促進する成分は、抗炎症作用を持つフラボノイドであり、フリーラジカルを中和する抗酸化物質としても知られています。体の老化を早めます。シソ抽出物には、循環器系にプラスの影響を与えるアントシアニン、抗菌および抗酸化作用を持つアルファリノレン脂肪酸、ルテオリン-抗炎症作用があり、神経系とカテキンにプラスの効果があり、老化プロセスを遅らせ、免疫力を強化します。

しかし、シソの2つの最も重要な成分は、ケルセチンとロスマリン酸です。ケルセチンはフラボノイドとして分類されており、抗酸化作用の他に、抗炎症作用と抗ヒスタミン作用もあります。同様に、ロスマリン酸はアレルギー症状を軽減し、病気との闘いで身体をサポートすることが知られています。現在、シソのエキスをベースにした、いくつかの既製の調製品が市場に出ています。それらはすべて同様に機能します。つまり、主にヒスタミンである炎症性メディエーターの作用を調節し、免疫系をサポートします。このおかげで、それらは慢性花粉症、花粉に対するアレルギー、ほこりに対するアレルギー、獣毛、洗剤および化粧品に含まれる成分の場合に非常に効果的です。アレルギーによる鼻づまりや流涙の場合にも効果があります。

シソ：治癒特性

伝統的な中国医学では、シソは抗アレルギー剤として使用されるだけではありません。他のものを含む葉から抽出する鉄、カリウム、カルシウム、ビタミンは呼吸器系の病気の際にも使用されます。ウイルス性疾患、特に咳や鼻水を伴う風邪の場合に役立ちます。吐き気や嘔吐の場合に効果があるため、拡張剤としても使用されます。一方、日本では、紫蘇として知られるシソが台所で使われていました。伝統的に、それは魚を使った料理に追加されました。魚の毒素による中毒の影響を排除したため、解毒作用で有名でした。現在、ツルニチニチソウは、その味と強烈な香りのおかげで、アジア料理に使用されています。スープ、肉料理だけでなく、ロースト野菜にも追加されます。

肌と髪のためのシソ油

シソはまた、化粧品に使用されている油を生成します。抗炎症作用、抗菌作用、消毒作用があり、表皮への刺激や軽微な損傷を和らげ、皮脂腺の詰まりを防止するため、ニキビなどの問題があります。また、その成分と特性のおかげで、コラーゲンとエラスチンの生産も増加させることがわかりました。このように、それは皮膚の老化プロセスを遅くし、さらに、それはより堅く、より滑らかになります。体系的に使用されているオイルも変色を明るくします。それを数滴浴に追加して、皮膚の弾力性を高め、保湿することもできます。

香水は髪の問題にも最適であり、結果を待つ必要はありません。シソ油は髪に適用され、いくつかのそのような治療の後、それはより強く、より滑らかになり、破損または枝毛の傾向がなくなります。オイルを髪の皮膚にこすり付けることもできます。これにより、根が強化され、同時にフケの発生が防止されます。

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