成熟した女性のほぼ4分の1が、更年期を迎えているかどうかを判断できません。ポーランドの女性はホルモン療法をこの時期の症状と闘う最もよく知られた形態と考えていますが、それを使用している回答者は17％にすぎません。
これらの薬の副作用への恐怖は障壁です。逆説的に、最も信頼されているのは、有効性、安全性についてテストされておらず、管理もされていない栄養補助食品です。これらのデータは、ARC Rynek i Opiniaが実施した最新の研究「ポーランドの女性と更年期障害2016」からのものです。
評価の問題
45歳から55歳の女性が研究に参加しました。つまり、閉経に関連する変化が女性の体に発生した期間です。彼らには更年期の定義と症状のリストが与えられ、最後の期間の前後数年はしばしば続く。 49％の女性だけが閉経前後の時期であると認め、29％が閉経を否定し、24％が知らないと回答しました。たとえば、女性の35％は月経周期に変化があるかどうかわからず、47％はのぼせや動悸があるかどうかはわかりませんでした。
一方、調査の結果は、閉経に関するポーランドの女性の知識不足とその影響を緩和する方法を裏付けています。一方、更年期の年齢の多くの女性は、それに伴う自然な変化を意識から排除することを示唆しています。専門家によると、閉経に対するポーランドの女性の態度は、我が国の不十分な性教育と健康教育に大きく関係しています。女性は通常、閉経は女性らしさの終わりであると考えています。そしてそれは真実ではありません-それは多くの利点を持つ人生の次の段階を開始するだけです。
反逆の代わりに受け入れ
閉経は女性にとって人生の困難な時期に起こります。子供たちは自立し始め、そのような愛情深い世話は必要なくなります。最初の要約が表示され、祖母になることへの恐れ。私がすでにすべてのものの中で最高のものを持っているという確信は痛いことがあります。
これが、ポーランドの女性が更年期障害を恐れている理由です。他の文化の女性はそれをそれほど重視しません。ストックホルム大学の調査によると、スウェーデンの女性はこの時期の自尊心が以前よりも優れています。あなたが出産する能力を失っていることは、本当に人生の意味の終わりですか？幸福の秘密は、あなたの年齢を受け入れ、それがもたらす変化を理解することです。顔に笑顔で更年期障害を経験する女性は、それに対して反抗する女性よりも耐えます。
閉経を受け入れることは、あなたの私生活と職業生活を混乱させる可能性がある厄介な症状に同意することを意味しません。適切な治療により、気分が良くなり、正常に機能することができます。ホルモン補充療法は、閉経の数年前、または閉経に入った最初の症状が現れたときに開始するのが最適です。それはエストロゲン欠乏によって引き起こされるしばしば不可逆的な変化の出現を防ぐので、それは最も効果的です。月経の停止後、ホルモンは、症状が正常な機能を妨げる女性と、ホルモンの変化により生殖器、膀胱、腎臓、膣の乾燥、性交時の痛みの再発性感染症を訴える女性に提供されます。ただしその前に、医師は禁忌を除外するためにいくつかの検査を注文する必要があります。結果に基づいてのみ、彼は患者のニーズに合うように薬を選択します。
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