暑さで足がむくむ？何をすべきか見てください！

暑い日に足がむくんで苦労する人が多い！気温が高いと足がむくむのはなぜですか？浮腫の原因は何ですか？それらは何を示していますか？最後に、自宅でそれらに対処する方法は？自分で見て。

熱は私たちの体に良い影響を与えません。私たちは眠くて頭痛がすることが多く、さらに悪いことに浮腫が現れることがあります。彼らはどこから来たのか？それらは懸念の原因ですか？場合によります。あなたを安心させるために、私たちの女性は体内に水分を蓄積する傾向があると言います。しかし、足の腫れはより深刻な健康問題の兆候である可能性もあります。

外が暖かいと、静脈が広がり、体内に水分がたまります。理論的には、これは私たちを冷やす可能性がありますが、実際には、特に靴が私たちに圧力をかけ始めたときに不快感を引き起こす可能性があります。

暑い時には、足の中や周りに水分がたまるので、長時間立ったり座ったりしないでください。脚の静脈内の小さな弁が弱くなり、静脈不全につながることがあります。

残念ながら、浮腫は、心臓から肺への血管内の圧力を増加させる肺疾患などのより深刻な病気を引き起こす可能性もあります。そして、より高い血圧は浮腫を促進します。浮腫の背後には心臓病もあります。この臓器の不全は体全体に体液の蓄積を引き起こします。むくみは妊娠によっても支持されます。

足首の腫れを引き起こす健康上の問題：

• 腎不全
• 心疾患
• 静脈不全
• ホルモン障害
• けが
• アレルギー
• リンパうっ滞
• 脱水
• 食事中の過剰な塩分または砂糖
• 糖尿病
• 甲状腺の病気
• 血栓症
• 妨害された電解質レベル

脚の腫れ-診断が先

もちろん、問題のある医者に診てもらうのが最善です。これは、脚の腫れの原因を特定するのに役立ちます。通常、追加の調査が必要です。そして、Dダイマーの決定を伴う形態学は、体内に血栓があったかどうかの質問に答えます。心臓の働きは、ECG、エコーまたはドップラーの助けを借りて確認できます。また、血液中の電解質のレベルを測定し、尿と甲状腺ホルモンをテストする価値もあります。すべての潜在的な健康上の問題が解消された後、腫れた足首への対処方法に簡単に進むことができます。

夏の脚の腫れ-方法

方法はさまざまですが、救済をもたらす方法には、まず血液の循環を刺激するコールドシャワーや散歩が含まれます。血循環は、マロニエを加えた軟膏、水分をたっぷり飲んで電解質を補給することでもサポートされています。

浮腫は適切な食事によって排除されるのに役立ちます-容易に消化され、糖分と塩分が少ないものでなければなりません。また、お茶や利尿剤（イラクサジュースなど）を使用する価値もあります。禁忌がない場合、浮腫はリンパドレナージの除去に役立ちます。