2013年12月17日火曜日。-はい、しかし慎重に笑います。 笑うことはとても健康的だと言われてきました。 ただし、British Medical Journalに掲載された論文では、笑いには副作用もあると警告されているため、注意が必要です。
この問題についてABCから質問された論文の著者である英国バーミンガム病院のウェスト・ミッドランズ有害薬物反応センターのロビン・ファーナー教授は、「笑いは結局のところ最高の薬ではないかもしれない」と確認しています。 さらに、「それは一部の患者にとって有害になる可能性があります」と彼は言います。
このレポートは、1946年から2013年の間に報告された笑いの利点と害をレビューしました。そして、結論は次のとおりです。「笑いは深刻な問題です。」
多くのファーナーが認識している利点から始めましょう。 怒り、不安、抑うつ、ストレスを軽減します。 さらに、「笑いは心筋梗塞と再発性梗塞のリスクを減らすことが示されています。 慢性閉塞性肺疾患（COPD）の肺機能を改善します。 15分ごとに約40 kcalを消費します。したがって、一日中笑って約2000カロリーを消費し、体重を減らすことができます。 さらに、この研究者は、体外受精後にピエロに楽しまれた母親になる候補者の36％が研究で示されているように、笑いは体外受精技術の成功率を高めると指摘しています胚移植は、ピエロのショーがなかった対照群の20％と比較して妊娠しました。
ただし、笑いは悪影響を与える可能性もあります。 「失神を引き起こしたり、心臓の鼓動を停止させたりすることもあります。少なくとも1人の死者が、心臓のリズムの乱れを引き起こす長い笑い声で記録されています。」 さらに、彼は、笑いが「喘息発作、気胸-肺と胸壁の間の空気-尿失禁またはカタレプシー-患者が笑いを経験すると筋肉が弱くなる状態」を引き起こす可能性があるという報告があるまたは他の感情-»。 このリストに、頭痛や顎の脱臼を追加できます。
すべてにもかかわらず、ファーナーは「少量でよい」と笑うことをお勧めします。なぜなら、たとえそれが私たちを「長生き」させなくても、おそらく人生をより「楽しく」するからです。 笑いたいなら、自然に筋肉をリラックスさせてください。 そうでなければ、あなたの笑いが病的である場合、それはあなたの健康を深刻に害する可能性があります。
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この問題についてABCから質問された論文の著者である英国バーミンガム病院のウェスト・ミッドランズ有害薬物反応センターのロビン・ファーナー教授は、「笑いは結局のところ最高の薬ではないかもしれない」と確認しています。 さらに、「それは一部の患者にとって有害になる可能性があります」と彼は言います。
このレポートは、1946年から2013年の間に報告された笑いの利点と害をレビューしました。そして、結論は次のとおりです。「笑いは深刻な問題です。」
多くのファーナーが認識している利点から始めましょう。 怒り、不安、抑うつ、ストレスを軽減します。 さらに、「笑いは心筋梗塞と再発性梗塞のリスクを減らすことが示されています。 慢性閉塞性肺疾患（COPD）の肺機能を改善します。 15分ごとに約40 kcalを消費します。したがって、一日中笑って約2000カロリーを消費し、体重を減らすことができます。 さらに、この研究者は、体外受精後にピエロに楽しまれた母親になる候補者の36％が研究で示されているように、笑いは体外受精技術の成功率を高めると指摘しています胚移植は、ピエロのショーがなかった対照群の20％と比較して妊娠しました。
死んだ笑い
ただし、笑いは悪影響を与える可能性もあります。 「失神を引き起こしたり、心臓の鼓動を停止させたりすることもあります。少なくとも1人の死者が、心臓のリズムの乱れを引き起こす長い笑い声で記録されています。」 さらに、彼は、笑いが「喘息発作、気胸-肺と胸壁の間の空気-尿失禁またはカタレプシー-患者が笑いを経験すると筋肉が弱くなる状態」を引き起こす可能性があるという報告があるまたは他の感情-»。 このリストに、頭痛や顎の脱臼を追加できます。
すべてにもかかわらず、ファーナーは「少量でよい」と笑うことをお勧めします。なぜなら、たとえそれが私たちを「長生き」させなくても、おそらく人生をより「楽しく」するからです。 笑いたいなら、自然に筋肉をリラックスさせてください。 そうでなければ、あなたの笑いが病的である場合、それはあなたの健康を深刻に害する可能性があります。
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