フェイシャルリフレクソセラピーは、顔の適切なポイントを圧迫しています-エネルギーバランスを回復します。顔のゾーンとポイントは、何千もの神経終末を介して全身の臓器とシステムに接続されています。顔のマッサージと圧迫により、私たちは遠くの臓器やシステムに影響を与えます。リフレクソロジーに基づく治療用フェイシャルマッサージは、落ち着き、ストレスを和らげ、うつ病や睡眠の問題を助けます。
リフレクソロジーに基づく顔のマッサージは、本能的に行われることがよくあります。鼻のブリッジをマッサージし、首のうなじを押し、指先でこめかみをマッサージします。これらの場所に直感的に触れるのは偶然ではありません。このようにして、特定のポイントを刺激し、血液の自由な流れを妨げる領域のブロックを解除します。そのような顔のマッサージは、安らぎをもたらし、幸福を改善します。この関係は、何世紀にもわたって治療用フェイシャルマッサージを使用してきた中国の医師によって最初に観察され、説明されました。足や手のマッサージと同様に、特定の内臓に対応する身体上のポイントである反射についての知識を使用します。フェイシャルリフレクソロジーは、身体を落ち着かせることを目的とした自然療法です。他の人が行うマッサージは、最高の結果をもたらします。
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顔のマッサージはどのように見えますか？
私は毛布で覆われた治療用ベッドに横たわっています。認定されたリフレクソロジストのIwona Ochnickaが、香りのよいラベンダーマジョラムオイルで顔をこすりますが、リラックスするネックマッサージから始まります。それからそれは顔に行きます。指先で優しく押してマッサージします。彼女の指はあごから生え際に沿って顔の中心に移動します。ミリメートル単位。足や手のトリートメントは痛みを伴うことがありますが、フェイスマッサージでは心地よい感覚しか得られません。 -ヒーリング効果に関しては、フットマッサージほど効果的ではありませんが、ストレスを解消し、感情的なバランスを回復するのに最適な方法です-Iwona Ochnicka氏は説明します。推奨通り、シャットダウンしました。質問は後で残しておきます。私の感覚は心地よい感覚を記録します-リラックスした音楽の音、塩ランプの穏やかな光、ラベンダーの香り...現実は遠ざかり、緊張は消えます。心地よいリラックス感を感じます。私は1時間近く眠りと覚醒の危機に瀕しており、実際にはしばらく数回眠りに落ちます。それが終わった後、私はしばらく嘘をつき、ゆっくりと現実に戻ります。顔の右側がぴんと張っていた。身体のこちら側で何か起こっていますか？ -セラピストが尋ねます。私は彼女を驚かせた。右肩に問題がありますが、顔に映っているとは思いませんでした。イウォナ夫人はすぐに説明します：-マッサージの間、私は緊張した場所を感じます。彼らは体や臓器の一部に対応しています。私はそれらをマッサージし、ゆっくりとロックを解除します-彼は言います。
リフレクソセラピーはどのように機能しますか？
簡単に言えば、リフレクソセラピーは鍼治療のように機能します。抑圧された場所では、血液の循環が良くなり、中国の経絡理論によれば、これにより適切なエネルギーの流れが回復します。エネルギーを与えられた体は、神経系のより良い臓器機能と救済を意味します。身体は正確なメカニズムです-すべてが相互に依存し、相互に依存しています。ある場所での抑圧は別の場所で反応を引き起こします-一見無関係です。数百年前の東洋の医師は、個々の場所の関係を示しました。彼らは対応するポイントを正確にマークしたボディマップを作成しました。したがって、リフレクソロジーは、経絡（エネルギーフローチャネル）に関する中国の古い知識と、20世紀初頭にアメリカの耳鼻咽喉科医ウィリアムフィッツジェラルドによって開発された反射神経に関するはるかに若い知識に基づいています。フェイシャルリフレクソロジーは、デンマークにリフレクソロジー研究所を設立したデンマークの医師によって最近開発されました。
重要顔面リフレクソセラピーは、感情的および精神的障害に役立ちます。
- 感情を落ち着かせ、緊張とストレスを和らげます。
- それは不安のレベルを下げ、神経の問題やうつ病を助けます。
- 疲れた体の再生を加速し、活力と活力を与えます。
- 睡眠障害を助けます。
- 一連の治療は、深いリラクゼーション、距離感、心の平安をもたらし、問題解決をさらに容易にします。
リフレクソセラピー-ストレスを忘れる
-手順を実行するとき、私は反射または経線マップに厳密に固執しません。足の手術の場合のように、臓器に対応するポイントを正確に決定することは困難です。治療の目的は特定の疾患を治療することではなく、神経系を落ち着かせ、内面のバランスと平和の感覚を回復させ、人生に対する前向きな姿勢を取り戻すことです-Iwona Ochnicka氏は説明します。 1回のマッサージの後、世界へのバランスと距離感は数時間しか持続しません。一連の治療の後、そのような状態は長い間私たちに伴うことができます。定期的にマッサージを繰り返すことで、落ち着いた気分になれます。全身をリラックスさせると、集中力が高まり、ストレスを長時間忘れることができます。
必ずやる
顔の自己マッサージ
顔には、いくつかの主要なポイントを簡単に見つけることができます。そのマッサージは、頭痛、鼻水、疲労、激しいストレス、緊張などの迅速な緩和をもたらします。これらのポイントは個別にマッサージすることができます。マッサージが少なくとも数分続き、一日を通して定期的に繰り返されることが重要です。仕事に飽きたら、頭が痛くなってきたら、しばらくコンピューターモニターから目を離し、目を閉じて顔の正しい場所を優しくマッサージしてください。プロの施術後の効果と同じではありませんが、マッサージで一時的にリラックスできます。
リフレクソセラピーと伝統医学
中国の知識は伝統医学と矛盾しません。顔と頭には何千もの神経終末、血管と小さな筋肉の豊かなネットワークがあることが知られています。皮膚受容体の刺激は、中枢神経系に一連の刺激を引き起こし、それが循環調節センターに伝達されます。血管が拡張し、体内の酸素量が増加して、代謝が加速されます。医療の観点から、顔と頭をマッサージすることにより、血液循環を改善し、緊張した筋肉をリラックスさせ、リンパ管にリンパ液を排出し、肌のトーンを改善します。経絡、反射神経、または単にマッサージの有益な効果を信じるかどうかに関係なく、治療の効果は幸福感の向上です。
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