乳房の自己検査-乳房を自己検査する方法は？

乳房を月に1回、周期の6日目から9日目までチェックすることをお勧めします。それがいつも同じ日、例えば7日であるとき、それは良いです。乳房の自己検査の方法は次のとおりです。

乳房の自己検査は乳がん予防の非常に重要な部分です。治癒の可能性が最も高い腫瘍性疾患の初期段階で変化を検出することができます。乳房自体を一度も検査したことがない女性で見られるしこりの直径は40 mmであり、少なくとも毎月乳房の自己検査を行う女性では12 mmです。一部の専門家によると、体系的な乳房自己検査は乳がんによる死亡率を大幅に減らすことができます。

女性が乳房内で感じることができるしこりのほとんどは、乳がんではなく、無害の嚢胞と筋腫です。あなたはそれらを注意深く見なければなりません、
婦人科医を定期的に訪問しますが、慌てる必要はありません。

一部の医師は、現代の女性の乳房の単一または複数のしこりは一種の規範であるとさえ言っています。乳房症は、これが医者が乳房の結節性変化を定義するものであるため、20歳から60歳の女性の50％以上に発生します。

乳房の自己検査-一般的なルール

乳房の自己検査は難しくありません。乳房検査と触診の2つの主要な段階で構成されます。それを作るには、鏡、シャワー、ベッドが必要になります。

乳房の自己診断を行うことをお勧めします：

すべての勤勉さと規則性にもかかわらず、医師での定期的な乳房検査の免除を感じないでください-婦人科医、内科医などへの訪問。

• 20歳から
• 月に一度
• 乳房の痛みや腫れがない期間の1週間後が望ましい
• 閉経期の女性は、毎月同じ日に（たとえば、毎月第1土曜日に）乳房をチェックする必要があります
• 自己診断は慎重に、急いで行われるべきではありません。鏡で胸を見て、触診し、立位と臥位の両方を含める必要があります。

乳房の自己検査-鏡の前で見る

1.両手を上げて、乳房の形状と肌の色の変化を確認します。皮膚にしわが寄っており、乳首が後退していないかどうかを確認します。脇の下の胸の部分に特に注意してください。
2.手を腰に当て、同じように観察します。観察はいくつかの位置で行うことができます。腰に手を当てて腕を上にした状態だけでなく、腕を下にした状態でも観察できます。身を乗り出すこともできます
3.ニップルを1つずつつまみ、そこから液体が漏れていないか確認します。

乳房の自己検査-シャワーの触診

皮膚が石鹸の場合、変化を感じやすくなります。

結論にジャンプしないでください-すべてのしこりが癌であるとは限りませんが、医師の診察を受けてください。

1.左手を頭の後ろに置き、右手を左胸に置きます。 3本の中指を軽く使って、乳房の周りに小さな円を作ります。各方向に円を描くように動かして、乳房を調べます。胸全体に円を描きます。乳首に向かって小さな円を順にマークします。また、胸や脇の下の領域を逃さずに、指を半円形の直線方向に動かします。平らな手のひらの3本の中指のパッドだけで乳房を触診します。このような配置により、変更を見つけやすくなります。
2.他の乳房についても同じようにします。右手を頭の後ろに置き、左手の指を使って右の乳房と脇の下を調べます。しこりまたはしこりを確認します。

予防-乳がんをどのように認識するか？

乳房の自己検査-仰臥位の触診

診察中、女性は常に胸臥位を維持し、胸部との関係で乳腺の織りができるだけ平らになるようにします。

1.枕なしでベッドに横になります。巻き上げたタオルを左肩の下に入れ、左手を頭の下に置きます。右手の中指3本で左胸を調べます。シャワーと同じ動きをします。もう一方の乳房についても同じことを繰り返します。
2横になった状態で、左手で右脇の下を確認し、右手で左脇の下を確認します。これは、リンパ節が腫大しているかどうか、または指の下にしこりがあるかどうかを確認する方法です。

婦人科医は自分で乳房を検査する方法を説明します

出典：x-news.pl/DzieńDobry TVN

乳房の自己検査-いつ医者に行くべきですか？

いつ医師に報告するか

• 胸のサイズや形の変化に気づく
• 胸の皮膚は赤く、厚く、変色または侵食されます
• 乳房にしこりを感じる
• 乳首が引っ込んだり突出したりします
• 乳首の分泌物に気づいた-血まみれ、無色、または乳白色（授乳中の女性には適用されません）
• 乳輪の輪郭に変化があります
• 胸の静脈が拡大します
• 腕に腫れ、脇の下のリンパ節の目に見える拡大

胸の無害な変化

子宮筋腫は硬くて痛みのないしこりであり、指で感じやすく、見かけ上は動きやすいようです。それらは、おそらく軽度のホルモン変化の結果として、乳腺が厚くなると形成されます。

若い女性（20歳以降）でより一般的ですが、成熟した女性でもよく見られます。それらは通常、乳首の周りに現れ、左乳房の外側上部にわずかに多く現れます。彼らは特定の構造を持っており、超音波後に認識しやすいです。彼らはおそらく外科的に削除されていません。

時間の経過とともに、ほとんどの線維腺腫は自然に消えます。薬物治療は、乳房の変化が非常に苦しいときに使用されます。

嚢胞-液体で満たされた球状の形成物-病変とは見なされません。それらは、例えば、食物、脂肪または血漿によって乳管または腺が遮断されたときに発生します。嚢胞が多い場合、乳房は触るとオレンジ色の肉のように感じられます。嚢胞は最も一般的には30歳から50歳の女性に発生します。

嚢胞を疑う医師は、初期診断を確認するために超音波検査と穿刺吸引生検を行う必要があります。実際、小さな嚢胞は治療されません。体液は大きくて痛みを伴うものから取り除かれ、腫瘍細胞の存在について検査室で常に検査されます。

乳首の外観の変化-医師にすぐに見せてください。それらの原因は、乳管の萎縮または著しい拡張であるかもしれません。
それは女性の人生の50年と60年に起こります。

薄片状で赤くかゆみを伴う皮膚は、湿疹の兆候である可能性があります。これは、ヒドロコルチゾンによる治療後にしばしば発生するアレルギーです。これらの症状は、乳頭の側にある表皮の剥離として現れる、ゆっくり成長するパジェットがんと簡単に混同されるため、無視してはなりません。

このテキストは、月刊誌「Zdrowie」のAnna Jaroszによる記事からの抜粋を使用しています。

著者：プレス資料

このガイドでは、次のことを学びます。

• 実行する制御テスト
• これはあなたを心配し、さらなる診断に動機を与えるはずです
• 毎日あなたの胸の世話をする方法
• それらをしっかりさせるために何をすべきか
• つまり、彼らが痛むとき
• 乳房縮小術と乳房再建はいつ