10歳以前に働くことは拷問です

オックスフォードの研究者は、早起きが拷問の最も一般的な形態であると言った。 （CCM Salud）- オックスフォード大学（イギリス）の研究者であるDr.日。 「私たちには睡眠の民間社会があります。これは国際的な問題であり、誰もが苦しんでおり、そうすべきではありません」とケリーは言い ました。 健康を改善する。 この慣行はすでにいくつかのオックスフォードの学校で実施されており、最初の結果は生徒のパフォーマンスの改善を示しています。 睡眠とその治療の専門家であるケリーの研究は、朝10時より前に就業することは「拷問」と見なされる可能性があると主張してい ます。 、これは健康上の問題の出現を促進します 。 さらに、ケリーによると、時間の経過とともに、主に心臓と精神のレベルで効果が悪化します。 この専門家のもう1つの基本的な考え方の1つは、 太陽が昇る前に行かないようにする ことです。これは、生物学的な理由で1日の始まりを示すパターンです。 写真：©A. and I. Kruk-Shutterstock.com