私は50歳です。私が7年間苦労してきた私の問題は不眠症です。私は眠りに落ちるのに苦労し（3〜4時間）、夜に数回目を覚ましましたが、今は早朝（3〜4 am）に起きすぎました。次の日、私はひどく感じます、仕事で集中力、記憶力、頭が痛い問題があります。この病気に対処する方法。時々私は何にも力がなく、ここであなたは正常に機能しなければならないからです。
症状はわかりましたが、病気が何なのかわかりません。睡眠の問題はさまざまな病気を伴い、不合理な治療の結果である可能性があり、睡眠衛生の規則に違反しています。睡眠薬の使用に失敗したのではないかと思いますが、精神科医からの注文ですか？そうでない場合は、彼に相談してください。睡眠障害治療クリニック（ワルシャワのNowowiejski病院と精神神経研究所）も訪問できます。宜しくお願いします！
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
トマシュ・ヤロシェフスキー二次精神科医
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