妊娠中、あなたの髪は太くてつやがありました。今、赤ちゃんが生まれた後、全体の髪束がブラシに残ります。頭を洗った後、バスタブが詰まります。パニックしないでください、それは通過します。ホルモンのせいで、すべての母親は出産後に同じ問題に対処しなければなりません。すべてが安定するまで髪をどのように扱うのですか？
すべての若い母親にこの問題があります-ホルモン、特に濃度の変化が原因です。妊娠中、エストロゲンのレベルが高いと、毛包が働き、脱毛が抑制されるため、毛包が多くなります。生後約3か月でエストロゲンレベルが低下するため、髪の毛が急速に抜け始めます。自然な髪の成長サイクルによると、妊娠中に脱落しなかったものと、現在脱落してはならないものを失います。だからこそ、これまで以上に邪魔にならない気がします。幸いなことに、出産後約6〜9か月ですべてが正常に戻ることになります。ホルモンの嵐がおさまるときです。少し後で、母乳育児をしている場合は、体にかなり高い濃度のプロラクチンが含まれているため、過剰なホルモンも脱毛の原因になります。注：プロラクチンの分泌はストレスも増加させます。そのため、哺乳瓶で哺乳しているが産後うつ病に苦しんでいる女性の髪の毛も薄くなります。したがって、「はげていませんか？」という質問に悩まされているなら、私たちは答えます：通常、心配することは何もありません。頭には平均150,000本の毛があります。見た目を損なうことなく最大30,000を失う可能性があり、これはすべての若い母親が平均してどれだけ失うかです。
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授乳中の場合の髪の手入れ方法：
- よく食べる。食事はビタミン、ミクロおよびマクロ要素が豊富でなければなりません。肉、家禽、魚、卵、魚介類には亜鉛、鉄、銅が含まれているため、食べてください。髪の問題が発生した場合は、粗粒のひき割り穀物、全粒粉パン、パスタ、水稲をお勧めします。これらの製品には、髪に役立つビタミンB1が多く含まれています。
- 気になる方法を変えましょう。通常のシャンプーは忘れてください。今では強化ラインの特別なシャンプーの方が優れています。髪と頭皮を2〜3分間マッサージして、成分を有効にします。髪をすすいだ後、強化コンディショナーを適用します。髪の毛が適切にほどけていない場合は、さらにスムージングバームでマッサージします。そして最後のステップ-栄養マスク。週に2回使用すれば十分です。ヘーゼルナッツのサイズの一部をぬれた繊維にマッサージし、暖かいタオルで頭を包み（たとえば、ドライヤーで温めることができます）、そのような湿布で15分間寝かせます。
- 強化アンプルを頭皮に擦り込みます。それらは球根を再生し、養う成分を含んでいます。アンプルの内容物を2〜3日ごとにこすります（説明はリーフレットに記載されています）。治療は最長3か月続き、1か月の使用後に最初の効果に気付くはずです。
- おばあちゃんの方法を試してください。ヒマシ油マスクまたは黒大根ジュースで作られた強化湿布-週に一度それらを使用する価値があります。ひまし油を熱して頭皮にこすりつけます。 2時間後に洗い流し、シャンプーで頭を洗ってください。黒大根の圧縮はより複雑です。いくつかの大根をすりおろし、チーズクロスで絞ります。ジューサーは使用できますが、後の掃除が難しくなります。ジュースを頭皮にこすりつけ、タオルで包みます。 2時間、できれば一晩保管してください。ハーブはまた、先端を壊すのを防ぐためにシリカを含んでいるホーステイルうがいなどあなたを助けます。
授乳していない場合の髪の手入れ方法：
- メソセラピーに行きましょう。それは、髪がすぐに失われる劇的なケースの助けになります。治療は皮膚科医が行います。特別な銃を使って、毛球と卵胞の再生を刺激する物質を頭皮に注入します。針が皮下脂肪に達するだけなので、手順はほとんど痛みがありませんが、要求に応じて、医師はエムラ軟膏で皮膚を麻酔することができます。一連の治療は脱毛を抑制します。 1つの価格：PLN 250-300。
- 強化薬を服用してください。それらはビタミン、ミクロおよびマクロ要素の複合体を含んでいます。投与量は、準備に依存します：通常、1日1〜2錠。乳児用調合乳を服用している場合は、ビタミンを過剰摂取する可能性があるため、購入しないでください。
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