愛する人の喪失を経験した各人は、自分のやり方で悲しみます。時には彼は一週間、時には一ヶ月、時には何年も苦しんでいます。専門家は、「正しい」喪の期間を定義する時間制限を設定することを避けます。しかし、人が悲しみを病的に体験することが確実にわかっている状況もあります。これを示す信号と病理学的悲嘆とは何ですか？
アンナは2か月前の息子を数年前に埋葬しました。彼女は恐らく、一般にベビーベッドの死として知られている神秘的な病気でそれを失ったでしょう。彼女は何も悪いことはしなかった：彼女は子供を無視しなかった、彼女は彼の病気の症状を無視しなかった...彼女はちょうど朝起きて、小さなジョニーは呼吸していなかった。
アニアは彼女の次の年を実質的に墓地で過ごしました。彼女は一日中そこに座って、家で赤ちゃんの物を並べ替えました。男の子の誕生と死の記念日に、彼女は閉じ込めて数日間ベッドにいました。
会社は彼女を助けようとしましたが、彼女は仕事に戻りませんでした：「場所があなたを待っています。いつ戻ってきたいか知らせてください。」当初、夫はプッシュしませんでしたが、ローンを返済するために追加の注文をしました。しかししばらくして、彼は彼女がやるべきことを見つけなければならないと優しく提案し始めました。結局のところ、彼らは再び妊娠しようとすることができ、それから産休が役に立つでしょう...
しかし、アニアにとって、別の子供の考えは冒涜のようなものでした。 「私の息子が死んだとき、どうすれば私にこれを提案できますか？」アニアはうつ病と診断され、6年間治療しました。
彼女の夫は彼が今年まで治療の成功を信じていなかったと言った。彼女の息子の誕生日の数日後、アニアは突然アイロンがけを停止し、「ジャシークの誕生日を忘れた！」と彼に言いました。 「そして神に感謝しなさい」と彼は思った...
喪を生き延びなければならない
そのような物語は、愛する人を亡くした人々を支援することを扱うNagle Sami Foundationで働く心理学者の日常生活です。スペシャリストは彼らの喪の体験をサポートし、心理療法士と一緒にクラスを編成し、ポーランド中のサポートグループを作成します。
-突然一人ぼっちになった人から連絡が来ることがよくあります。彼らは何をすべきか、どのように生き続けるかを知りません、彼らは助け、いくつかのヒントを探しています。しかし、私たちはまた、長い間喪に服していて、通常の生活に戻ることができない人々からも呼ばれています-財団のマネアン・ルートムスカ理事は言います。
心理学者や精神科医は、愛する人が亡くなった後も正常に機能するためには、喪に服する必要があると確信しています。それは自分にショックを感じ、悲しく、そしてしばらくしてから起こったことを受け入れることを切望する時間を与えることを意味します。たとえば、息子を埋葬したばかりの母親が必要とする時間など、専門家はどのくらいの時間を見積もることはできません。
-現在、喪は個人的なものであり、喪の経験は人によって異なるとの信念があります-心理学者であり、心理療法士であり、「ネーグルサミ」財団のメンバーであるピオトルキエンボフスキ博士は言います。 -したがって、今日私たちは、喪は少なくとも6か月は続く必要があり、それからあなたはあなたの古い人生に戻るべきであったという考えから逸脱しています。
そのような喪の状態は、関係（親、パートナー、友情）を失っている状態です。この関係がより良く、より強いほど、それの欠如と折り合いをつけることがより長くなるかもしれません。それにもかかわらず、すべての心理学者は、たとえば非常に長い間、特定の人の喪が正しくない兆候に気付くことができます。それを病的喪と呼びます。
長すぎる、強すぎる...
愛する人の死後の絶望の期間は、明らかに唯一の基準ではありません。家族や関係者に警告すべき他の症状があります。
-落ち込んだ気分、悲しみ、怒りでさえ、まだ心配する必要のない通常の症状ですが、人が喪に服することを非常に重視しており、この空間を離れないことがわかった場合、その喪失に対処していないと疑うことができます-Dr. 。 -病的な喪を経験している人々は、数か月後には以前の役割に戻ることができません-母親、妻、従業員。彼らはこれまで彼らにとって重要であったいかなる活動にも戻ることができません。彼らはうつ病の症状があり、ベッドから出られません。しかし、彼らは墓地に毎日座って、故人に関連する過去の出来事を思い出し、彼の写真を見て、強迫的に彼の記憶に戻り、常に彼について話していることもできます。
いわゆる自宅で作成することも非常に特徴的です祭壇、つまり移動できない故人の思い出の場所。
-たとえば、亡くなった子供が住んでいた部屋に誰も入ることはできません。その中の何も変更することはできません。家の中に他の子供たちがいるので、このスペースが有用であるとしても、病的うつ病を経験している人は、故人の服や所持品を捨てることができません-キームラウォフスキー博士は付け加えます。
インタビュー対象者によると、自分の健康を怠ることは、この州の一般的で不安な要素です。 -それは人生が体の崩壊で終わらないと信じている人々に起こりますが、死後それにはもっとあります-専門家は言います。 -そして、彼らは他の世界で死者とつながりたいという欲求を感じ、彼らは死ぬことを夢見ているので、彼らは薬を服用せず、自分の健康を気にしません。それはそのような自殺ですが、過激ではありませんが、分割払いで実行されます。
病的な喪の症状は時々無関心であり、時には攻撃的です-故人が私たちを一人にしたこと、運命は私たちをあざけりました。家族のメンバーが私たちを絶望から引き出そうとしたときにも怒りが発生する可能性があります。多くの場合、そのような人々は痛みを続けたり悲しみを養ったりすることを許可しないため、敵として扱われます。
遺族は家族や友人からの多大な支援を必要とするため、それは連絡先を切断することにもつながります。これは悪いことです。それは会話であるかもしれませんが、苦しんでいる人が頭を抱えていない日常業務の救済でもあります：幼児の世話、買い物、掃除...
-家族、パートナー、子供、親の死に対応できない家族がいる人からのアプローチ。彼らは彼がどのように彼を助けることができるか、彼らがどのように振る舞うべきかを尋ねます。彼らは愛する人を心配し、最高のものを望んでいますが、時には「気を抜く」と言って無意識のうちに傷つけます。そのような言葉は役に立ちません-マリアンナ・ルートムスカは言います。
「Nagle Sami」財団の活動の1つは、そのために、命を失った人々や同様の経験を持つ人々を集める支援グループを作ることです。時には、それが不十分な場合、個別の心理療法が必要であり、薬理学的治療の導入さえ必要です。
-悲嘆の人に抗うつ薬を与えることは、もちろん彼らの苦しみの原因を治すことはできませんが、人がこの黒からうまく出て他のことに対処することができるように彼らの気分を十分に改善し、それは現実と向き合うことが容易になるでしょう-博士は言う-したがって、このような状況では、専門家に相談する必要があります。すべての心理学者は、死別中の人々をサポートすることについて知識があり、いつ治療を導入する必要があるか、そして何を（いくつかの薬は感情を調子にすることができ、他の人は気分を改善する）、いつ心理療法を行い、いつ精神科医の助けが必要かを知る必要があります。残念ながら、ポーランドでは、患者は通常、病的な喪の症状が何カ月も治癒しているため、遅刻します。それから彼らを助けるのは難しいです。
知る価値がある専門家によると、そのような「間違った」喪を経験することに特に脆弱な人々がいます。私たちが経験するすべての危機、失敗、悲劇は私たちの精神を弱めます。彼らが愛する人の死とともに蓄積するとき、悲しみに対処することが不可能になるかもしれません。病的な喪は、感情に対処できない子供たちにしばしば現れます、そしてまた、故人と苦しんでいる人の間に非常に強い絆（例えば、親の絆）または病的な絆があったとき-それはしばしば依存性人格と呼ばれます。社会的能力がほとんどなく、人々を恐れており、故人は世界との唯一のつながりでした。
財団「Nagle Sami」を悼む人々のための無料電話サポート：
800 108 108
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