私は3人目の子供を妊娠して7か月ですが、夫が私を浮気していることがわかりました。どうすればいいですか、自分の考えに対応できません。次に何をすればよいですか。
こんにちは!残念ながら、多くはあなたの財政的および専門的な状況に依存します。それが良い場合は、心理学者に助けを求めてください。必ずしも問題が何であるかを夫に伝える必要はありません。あなたはより強くなり、何かを計画し、その計画を実行に移します。それはまた、あなたがあなたの夫をどれだけ愛しているか、関係、パートナーシップ、裏切りなどに対するあなたのアプローチは何であるかにも依存します。確かに、それは決して良いことではありません。妊娠しているなら、さらにそうです。今、あなたは平和と安全を必要としています、神経と戦いではありません。裏切りは世界の終わりではありません-たぶんあなたは彼を許すことができます、あるいは多分「実際に」問題に取り組み、状況がそれほどストレスのないときに後で重要な決定を残すことができます。また、ジャンプが1回だけだったのか、それとも長い冒険だったのか、そして彼が今何をしようとしているのかにもよります。あなたは非常に多くの色合いを持つことができる状況に対処するのに苦労しています。私が確かにあなたにアドバイスできることの1つ-できるだけ落ち着いて、赤ちゃんについて考えてみてください-それは何の罪もないし、あなたの間で何が起こっていても快適であるはずです。それは難しいでしょうが、外見にもかかわらず、最も困難な瞬間を乗り切ることができます。力と平安をお祈りします。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
タチアナ・オスタシェフスカ・モサク彼は臨床健康心理学者です。
ワルシャワ大学心理学部を卒業。
彼女は常にストレスの問題とそれが人間の機能に与える影響に特に関心を持っています。
彼はpsycholog.com.plとFertimedica Fertility Centerで彼の知識と経験を利用しています。
彼女は世界的に有名なエマ・ゴニクマン教授と統合医学のコースを修了しました。