血圧を下げるハーブ

高血圧は深刻な病気であり、その影響を防ぐために常に薬を服用する必要があります。ハーブも治療をサポートできます。彼らは、その始まりをとらえることができる限り、病気を制御する十分な手段であるとさえ証明するかもしれません。どのハーブが血圧を下げるのに効果的ですか？

高血圧は通常、偶然に検出されます。これは、進行が遅く、通常、面倒な、または煩わしい症状を引き起こさないためです。多くの場合、その合併症（脳卒中、虚血性疾患、心臓発作、腎不全など）のみが私たちに行動を促します。したがって、この方法で標準からのわずかな逸脱を見つけ、効果的に病気の進行を止めることができるので、血圧を頻繁にチェックする価値があります。多くの場合、これはハーブ療法でのみ可能です。しかし、古典的な薬を服用する必要があることが判明した場合でも、薬物療法とフィトセラピーの組み合わせにより、より少ない薬の使用が可能になり、長期的には一部の準備の中止も可能になります。

高血圧のためのサンザシ

サンザシの装飾的な品種とは異なり、白または淡いピンクの花を持つものは、薬草学者や薬剤師によって最も高く評価されている植物の1つです。花も果物も、血管や心臓の健康に大きな影響を与える多くの物質を含んでいます。これもフェノール酸、アミン、フィトステロール、タンニン、CおよびBビタミン、ペクチン、ミネラル塩ですが、最も重要なのは大量のフラボノイドとプロシアニドです。フラボノイド化合物-主にヒポロシド、ならびにビテキシンおよびその誘導体-は、平滑筋にリラックス効果があります。冠血管。同様の特性は、プロシアニジンを含むオリゴマーのデヒドロカテキンによって示されます-その結果、血圧が低下します。サンザシの準備はまた、心臓の収縮の強さを高め、その頻度をわずかに遅くします。これにより、心臓はより効率的に機能します。さらに、血管を密閉して強化し、鎮静効果と利尿効果があり、これも血圧にプラスの効果があります。

• サンザシの使い方

サンザシ-リラックス、鎮静、利尿作用により、心血管系の病気や高血圧に使用される多くのハーブ製剤の成分です（例：カルダフロス、アルテフロス、サンザシジュース）。独自のサンザシの保存料を準備するときは、果物が花よりもわずかに機能しないことを覚えておいてください。

• 砕いたサンザシの花と葉の小さじ1杯を、温かいガラスの水で注ぎ、カバーをしてゆっくりと約3分間加熱します。ドレイン。 1日2回、毎回作りたての煎じ薬を飲みます。
• 小さじ2杯のサンザシの実を沸騰したお湯のグラスに注ぎ、蓋をして20分置きます。ドレイン。この部分を1日3回飲んでください。

作成者：Time S.A

適切に選択された食事は血圧を下げるのに役立ちます。健康ガイドの革新的な食事システムであるJeszCoLubiszを活用し、個別に選択された計画と栄養士の継続的なケアをお楽しみください。あなたの健康を大事にし、心血管疾患のリスクを減らします。

高血圧のルタ

多くの薬効がありますが、rueも有毒です。強い光毒性があり、不注意な取り扱いはアレルギーを引き起こし、場合によっては重度の火傷を引き起こす可能性もあります。ルタは非常に複雑な化学組成を持っています-特にそれを含んでいますフラボノイドルチン（ルトシド）、有機酸、ビタミンC、ミネラル塩。ただし、最も価値のある植物成分は、キノリン、フロキノリン、アクリジンアルカロイド、エッセンシャルオイル、フラノクマリンです。彼らは、血管の筋肉を含む、落ち着いたリラックス効果があります。血管、末梢循環を刺激し、高血圧を減らします。また、血管壁を密閉し、弾力性を高め、もろさを防ぎます。

• ruteの使い方は？

ルタは、血圧を下げるハーブブレンドの多くの成分の1つです。同胞団の父、父グゼゴルツ、父クリムシュコによって。このハーブを自分で使用するときは十分注意してください。強力な鎮痙作用があるため、月経が重い女性（出血が増える可能性があります）や妊娠中の女性（流産の可能性があります）は、rueを服用できません。このハーブは、他の薬の吸収を大幅に減らすこともできます。

• 杯の沸騰したお湯に大さじ1杯のルーを注ぎ、蓋をしたまま15分間放置します。ドレイン。グラス1杯を1日2回飲む。
• 100 gの乾燥した生ハーブに1/2 lの70％スピリットを注ぎ、1週間放置します。ドレイン。チンキを20〜30滴、コップ1杯の水で1日2回飲みます。

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高血圧のヤドリギ

さまざまな木の枝、主に落葉樹の枝に生育するこの半寄生性の低木は、庭師にとっては苦痛ですが、薬草学者には高く評価されています。ヤドリギのハーブには、植物界ではあまり見られない一連の物質が含まれています。これも糖タンパク質（レクチン）、ビスコトキシン、多糖類、糖アルコール、フラボノイド、フェニルプロパノイド、フェノール酸およびアミノ酸（γ-アミノ酪酸を含む）、トリテルペン化合物、フィトステロール、ペプチド。ヤドリギの多くの治癒特性の1つは、その降圧効果です。それらは、γ-アミノ酪酸-とりわけ神経伝達物質の存在に起因します血管を拡張します。さらに、ハーブからの水とアルコール抽出物には、鎮静作用と利尿作用があります。これは、血圧の低下にもつながります。

• ヤドリギの使い方は？

ヤドリギハーブは、高血圧の植物療法で使用されるいくつかの準備、たとえばAlliofil、Cardiobonisan、Cardionervit、Cordaflosに含まれています。高血圧症の初期段階では、しばしばヤドリギが唯一の十分な薬物であることが判明します-しかし、それは、少なくとも2週間の長期間の使用後にのみ決定できます。独自に準備されたヤドリギ水抽出物の有効性は、ヤドリギの宿主の種類とハーブの収穫時期に応じて異なり、さまざまであることを覚えておく価値もあります。

• 挽いたヤドリギの大さじ1をコップ1杯の温水（約30°C）に注ぎ、1時間放置し、時々かき混ぜます。ドレイン。 1/3カップを1日2回または3回飲みます。

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