自動車事故からの回復は、人生を最初から整理するのが容易ではないため、時間がかかります。交通事故後に障害に直面し、変化した現実に適応するには長い時間がかかり、サポートが必要です。このような状況に対処するのに役立つ機関をご覧ください。
事故の結果として得られた障害は、私生活と職業生活の両方で同じように同じ活動を行うことを不可能にします。これは、現在の仕事とライフスタイルを継続する上での客観的な困難から生じる可能性がありますが、新しい現実への適応の問題からも生じる可能性があります。
障害者雇用の専門家であり、PZUレポート「Winning life」の共著者であるAgataSpałaは、7つの点で困難に対処する方法についてアドバイスしています。
1.自動車事故の後、あなたはうつ病になる権利があります
多分それは悪化することはないと思うかもしれません、多分あなたはすべてに無関心であるかもしれません、多分あなたは他の人に会いたくないかもしれません、多分あなたはただ感じたくないと考えないように眠りたいだけかもしれません...事故とその結果、彼らは効率を失った。うつ病はそれ自体を恥じるべきではなく、軽視すべきではありません。心理学者や心理療法士に助けを求める。それは弱さではなく、自分のために戦う意志です！
2.自動車事故後の生活：助けを求める
身近な環境と事故の犠牲者を助ける施設の両方でサポートを探してください。参照できる非政府組織および財団は多数あります。ZielonyLiść財団（www.fundacjazielonylisc.org）または交通事故の人々を支援するための「Nadzieja」財団（www.fundacjanadzieja.com）です。保険会社もヘルプを提供しています。
3.自動車事故後の生活：情報を検索する
障害のある人は、活動的な生活に戻るためのさまざまな種類の資金や資格を受け取る権利があることを忘れないでください。障害者や事故で負傷した人々のために活動しているポビアト家族支援センター、雇用事務所、障害者リハビリテーション基金支部、非政府組織でそれらについて尋ねてください。 "Tacy Sami" Foundation（www.tacysami.org.pl）またはJasiek Mela FoundationのHoryzontyの横（www.pozahoryzonty.org）に連絡できます。
障害者証明書を取得する可能性、障害者手当の形での支援、手当と「生きた」支援、および建築上の障壁の除去について知っておく必要があります。後天的な障害（税金、コミュニケーション、その他）のためにあなたが受けることができる手当と権利をよく理解してください。情報は、www.pfron.org.pl、www.pcpr.pl、www.scon.waw.pl、www.cpon.org.plにあります。
また読む：自分を愛する方法？自尊心を高める方法医療の誤診。医療過誤はどこに報告しますか？外傷後ストレス障害（PTSD）-原因と症状。治療とは...4.事故後、医療のリハビリと適切な機器の世話をする
運動し、自分を大事にし、自分の自立と機動性のために戦ってください。適切に選択され、すぐに開始されるリハビリは、怪我の悪影響を減らすのに役立ちます。また、適切なリハビリ機器の世話をします。事故の結果、車椅子を使用する必要がある場合は、ニーズに合わせて調整し、できるだけ自分で移動できるようにしてください。
正しいベビーカーを選ぶには？ Active Rehabilitation Foundation（www.far.org.pl）で情報を検索してください。
5.事故後、専門的な活動に戻ろう
あなたの健康状態が事故前と同じ仕事をすることを許可していなくても、それはあなたが二度と仕事をしないということを意味しません！キャリアカウンセラーに会います。自分の能力、スキル、素因を定義します。労働市場でそれらをどのように使用できるかをアドバイザーと計画し、一緒に仕事に戻るプロセスの計画と整理に役立つ個別の行動計画を準備します。いわゆる内の新しいスキルの開発障害者のためのリハビリテーションインターンシップまたは職業活性化プログラムへの参加は、利益をもたらします。活性化財団（www.aktywizacja.org）や「環境のために無効にされたEKON」（www.ekon.org.pl）などの職業活性化を扱う雇用事務所、財団、協会でサポートを探してください。
6.自分が除外されないようにする
社会的リハビリテーションを活用してください。その最も重要な目標は、独立と独立を可能な限り完全に回復することです。それは個人的な機知を発達させ、活動を刺激し、社会的役割を新たに果たす方法をあなたに教えるはずです。サポートには、さまざまな形の会議、ワークショップ、サポートグループ、セルフヘルプグループに参加することにより、障害者が社会生活に参加するよう動機づけすることが含まれます。これは自尊心を構築し、あなたの障害を受け入れるのに役立ちます。また、他の人との出会いの機会にもなり、孤独や排除を防ぐことができます。
7.自動車事故の後、あなたの情熱をあきらめないでください
一時的または恒久的な障害を取得することは、あなたがあなたの人生をあきらめなければならないことを意味しません。ダイビング、パラシュート、タンゴ、スキー、自転車のどれがしたいですか？それは可能です-別の方法ですが、それでも可能です。それを試して、機会と連絡先を探してください。障害者の芸術文化振興財団（www.mazowiacy.com）で芸術的な魂を発見してください。ポーランド障害者船員協会（www.PZZN.pl）のクルーと一緒に航海するか、ノーティカ協会（www.st Stowarzyszenie.nautica.pl）とダイビングします。
踊りますか？ SWING車椅子ダンススクール（www.swing.com.pl）で情報を探してください。運転免許コースは、Association for Help for Disabled Drivers SPINKA（www.spinka.org.pl）の支援を得て実施されます。選択した組織の活動に参加し、あなたの興味を開発してください。
