鼓腸を避け治療する方法

鼓腸という用語は、腹部の腫れを引き起こす腸内のガスの産生を定義します。 多くの場合、げっぷ（つまり、口から排出される胃からのガス）が伴います。 鼓腸は、通常約3時間の食物消化後に形成されるため、食後に発生します。 苦痛なく発行され、それは分解された材料の発酵の結果です 。

腸内ガスを除去する方法

ガスを発生する食品

マメ科植物 、特に豆、大豆、レンズ豆、エンドウ豆、赤身の肉を食べないようにしてください。 同様に、パスタやジャガイモなどの炭水化物は 、このタイプの食物が腸内で分解するため、ガスの生産に有利です。

ガスを避ける方法

ガスの発生を防ぐため、 ゆっくりと食事をとり、1日3食とスナック2杯を取り、ソフトドリンクやアルコール飲料を飲まないでください。また、コーヒーやお茶を飲むことは避けてください。

鼓腸がひどいとき

下痢または嘔吐、発熱または便中の血液と同様に、ガスを排便または排出することができない腹痛を伴うガスの突然の出現は緊急事態です。 深刻な症状のない状況では、患者は処方箋なしで入手した薬に頼ることができます。

ガスまたは鼓腸薬

店頭で販売されている一部の薬は、重度の症状を伴わない鼓腸による不快感を和らげることができます。 これは、消化薬または鎮痙薬の場合です。 そして、消化物質と制酸剤を組み合わせて、 ガスの蓄積によって引き起こされる酸性度から胃を保護するもの （ジメチコンに関連する酸化アルミニウムと水酸化マグネシウム）。 薬草の使用などの自然療法は症状を緩和することができますが、完全に治すわけではありません。 医師の意見を求めることは常に推奨されます。

写真：©Robert Kneschke-Shutterstock.com