車、バス、電車での長い旅行、時には短い旅行でさえ、車で旅行するときにめまいに苦しむすべての人にとって地獄になります。 それは真の試練であり、世界中の何百万人もの人々に影響を与えています。 輸送手段のめまいは、薬を消費して簡単なテクニックを実行することで治療および予防することができます。
原因
- 非常に速い動きによって引き起こされる情報とバランスの一致の欠如：
- 横断（ピッチ）。
- 矢状方向（スイング）。
- 縦
。
- 感覚受容器の非常に強い興奮：
- 恐怖
- 胃と内臓のバランス。
- アルコールとタバコの乱用。
- 疲れと寒さ。
- 悪臭 。
結果
- 精神的および身体的能力の低下。
- めまいと不均衡。
- 頭痛、pale白、冷汗。
- 発汗、唾液分泌過多
- 食物と胆汁の嘔吐。
- 眠気
- 血圧と体温の低下。
予防と治療
- 患者を寝かせて、動きを抑えます。
- 空腹時に旅行するのではなく、アルコール、脂肪質、乳製品を避けて軽いものを食べてください。
- 少量の水、フルーツジュースまたはソーダを飲みます。
- 特定の臭気を避けます：魚、肉、タバコ、ガソリン...
- めまいについて考えないでください、風景を熟考して、精神を放ってください。
- あまり自分を隠さないでください。
- 車では、1時間ごとに停車します。
- ボートまたは飛行機で、動きが軽い中央の座席を選択します。
- 柔らかくリラックスしたサウンドレベルを選択します。
- 固定点で地平線を読んだり見たりすることは避けてください。
- 胃の逆流と嘔吐を避けるために、レモンを吸うか、甘草を飲んでください。
- 抗ヒスタミン薬が推奨されます。
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