静脈瘤の形成を促進するものは何ですか？

静脈瘤は審美的な欠陥だけでなく、静脈不全と呼ばれる病気でもあります。 2ポールごとと3ポールごとにこの問題があります。治療せずに放置すると蜂巣炎や潰瘍を引き起こし、血栓の形成を促進します。静脈瘤の原因となるものを確認します。

血液は心臓に押されているため、動脈を通ってすばやく流れますが、戻りははるかに困難です。静脈内の圧力が低く、脚では重力に打ち勝つ必要があります。静脈の壁が十分に弾力性があり、血液の逆流を防ぐバルブが適切に機能している限り、静脈は素晴らしい働きをします。脚の筋肉（筋肉ポンプ）も静脈を支えます。私たちが移動すると、血管が収縮して収縮し、血液の輸送を助けます。静脈が弾力性を失うと問題が始まります。その後、弁が閉じず、心臓に向かって流れる血液の一部が後退し始めます。そして、静脈内に留まると、圧力が増して壁に押し付けられ、伸びて永久に変形します。この効果は肉眼で見ることができます。それは見苦しい静脈瘤を作成します-皮膚のすぐ下にある青い曲線の膨らみ。

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静脈不全に伴う症状

まず、日が進むにつれて足が重く感じます。足首周りのむくみ、ふくらはぎのけいれん、しびれ感、灼熱感、かゆみを伴う皮膚を伴います。この段階で、病気を止めることができます。これを行わないと、拡張した毛細血管（クモ状静脈）のメッシュが脚に表示され、腫れや静脈瘤が生じます。
未治療の静脈瘤は、皮下組織の炎症と潰瘍の発生につながります。血栓や血栓性静脈炎を促進し、深刻な肺塞栓症を引き起こす可能性があります。静脈瘤の発症に寄与するいくつかの要因は、私たちの制御を超えています：年齢（静脈は年齢とともに柔軟性が低下します）または性別（女性はより危険にさらされます）。しかし、間違ったライフスタイルや悪い習慣も静脈の変化の原因です。長年にわたって健康を確保するためにそれらを変更する価値があります。

静脈瘤に有利な疾患

これらには、膝関節炎、腫瘍および子宮と卵巣の炎症、血液流出を妨げる腹腔の腫瘍、炎症性腸疾患、ネフローゼ症候群、甲状腺からのホルモン障害、糖尿病が含まれます。さらに、静脈の弁の先天性欠損、主要な外科的処置（特に腹腔、骨盤および脚）、損傷（骨盤の骨折および脚の長骨）。

静脈瘤の形成に影響を与える要因

肥満と肥満。不必要なキログラムは足への負荷を増やします。より多くの血液が血管を介して、より大きな圧力の下で流れる必要があり、脆弱な静脈は常にこれを処理するわけではありません。これらの部分の過剰な体脂肪は循環を妨げるため、腹部肥満は危険です。

長いスタンドとシート。立ったまま作業したり、机に8時間座ったりすると、心臓への血液の流れが妨げられ、脚の筋肉が機能しなくなるため、静脈に血液が滞留するリスクが高まります。したがって、長い間立っているときは、足から足へと歩き、つま先に登り、スクワットを数回行います。座っている場合は、時々散歩し、足を机の下に移動します（たとえば、つま先に登り、つま先を振る、踏みつける、足をぐるぐる回す）。また、快適な椅子の世話をしてください-体重は太ももではなく、お尻にかかっている必要があります。フットレストを机の下に置き、まっすぐな脚をその上に置きます（脚を交差させないでください）。脚を組んで、丸まった脚の上に座らないでください。エレベーターを使う代わりに、階段を上ります。

高温。熱により、静脈が拡張し、血液が心臓に向かってゆっくりと流れ、心臓の滞留が促進されます。ですから、日光浴（太陽の下、ソラリウムで）で無理をしないでください。熱いお風呂、泥の湿気を避け、サウナに行かないで、ホットワックス脱毛を使用しないでください。

スポーツの過負荷。動きが激しい場合を除き、静脈の動きは素晴らしいです。長時間のサイクリング、ハイキング、長時間のランニングは避けてください。静脈は、次のような筋力トレーニングにも使用されません。ウェイトを持ち上げます。腹腔内の圧力が過度に上昇し、そこにある血管が圧迫され、血液の自由な流れが妨げられるためです。静脈瘤が起こりやすい場合は、乗馬や登山もお勧めできません。
（特に重いバックパック）、テニス、スカッシュ。

ハイヒール。かかとが高すぎる（5 cmを超える）と歩行のダイナミクスが完全に変化するため、かかとを特別な機会に残します。足の筋肉が機能せず、ふくらはぎの筋肉の活動が制限されます（いわゆる鳥の歩行）。一方、鼻が狭すぎると、足の血液循環が妨げられます。

妊娠と出産。最初の妊娠中、4人に1人の女性が下肢静脈瘤（脚だけでなく、肛門-痔核）および次の2人に1人の女性に問題を抱え始めます。これらは、鼠径部の弁が誤動作している場合に発生します。適切に閉じないと、血液が引き込まれ、大腿静脈が拡張します。妊婦の腹圧が高いからです。さらに、将来の母親では、血液の量が増加し（約2リットル）、循環系が何らかの形でそれを含んでいる必要があります。妊婦が歩いたり運動をしていなければ、静脈瘤はほぼ確実です。

ホルモン療法。 HRTのような避妊薬は、静脈瘤（ホルモンは血管壁の構造を弱める）の開発に貢献するかもしれません。したがって、婦人科医があなたのために準備を処方する前に、静脈不全に関連するあなたの症状について彼に話してください。

タバコ。ニコチンは血管壁の破壊を加速し、静脈の狭窄とその石灰化に寄与します。喫煙すると、血栓のリスクも高まります。