高トリグリセリドの結果

コレステロールなどのトリグリセリドは脂質クラスの一部であり、非常に重要なエネルギー貯蔵庫を構成します。 それらは、主に砂糖、アルコール、脂肪の代謝によるグリセロールと酸で構成されています。 したがって、トリグリセリドは、私たちの食事で提供される脂肪、砂糖の多い食品やアルコールの消費だけでなく、肝臓の合成からも生じます。

トリグリセリドとは何ですか？

トリグリセリドは、腸または肝臓でのグルコースの合成によって吸収された脂肪から体が合成する脂質です。 それらは、身体の蓄えの主要なエネルギー源の一つを構成します。 通常、これらの分子は脂肪組織に保存され、 自然に血液中を循環しますが、動脈壁に堆積する可能性があるため、心臓血管疾患の原因（大量に存在する場合）である可能性があります。

中鎖トリグリセリドとは何ですか？

中鎖トリグリセリド（TCM）は、中鎖脂肪酸によってエステル化された3つのグリセロールヒドロキシル基によって特徴付けられます。 パーム油またはコプラ油から抽出されたTCMは、腸に吸収されると、 胆汁または膵液の介入を必要としない脂肪です。 その結果、これらのトリグリセリドは、特に脂肪の吸収が不十分な被験者の食物のバランスを取るために、医療分野で広く応用されている重要なエネルギー源です。

高脂血症とは何ですか？

高脂血症は、高血中脂質率に対応します。 体の主な脂質は、トリグリセリド、コレステロール、リン脂質です。 高トリグリセリド血中濃度は、重要なコレステロールのリスクです。

高トリグリセリドのリスク

太りすぎ、喫煙、糖尿病、アルコール、運動不足、経口避妊薬または特定の薬、 高血圧 、ストレス、さらには高脂肪食品の摂取は、高トリグリセリド血症のリスクを表し、増加させます。

トリグリセリドとコレステロール値

血液中のその投与量は、 空腹時に行われ、通常はコレステロールと同時に行われます。

良好なトリグリセリドレベルとは何ですか？

男性では、通常のトリグリセリド率は0.5〜2ミリモル/ L（つまり、0.45〜1.75 g / L）です。 女性では、0.40〜1.60mmol / L（つまり、0.35〜1.40g / l）の間で変動します。

警告 ：結果は、研究室で使用される技術や、年齢や性別などのいくつかの要因によって異なる場合があります。

トリグリセリドが高いとみなされる場合

男性の高トリグリセリド血症の場合、血流量は2 mmol / l（または1.75 g / l）を超え、 女性では1.60 mmol / l（または1.40 g / l）を超えます。

一般に、この異常は、脂肪の摂取量が多すぎる食事、またはアルコール摂取が多いために発生します。 過剰なトリグリセリドの場合、 脂肪とアルコールの消費を減らすことをお勧めします。減量に有利な健康的な食事に従ってください。 肥満の場合、身体活動を頻繁に行い、喫煙をやめます。 適切な治療にもかかわらず血流がまだ高い場合は、その量を減らすために使用されるフィブラート系薬剤を投与できます。

低トリグリセリドレベル

トリグリセリドの増加は、過度に脂肪の多い食事の結果であり、論理的には、トリグリセリドの減少はこの物質の不足の結果です。 ただし、低血中トリグリセリド率は特定の病気の原因ではありません 。

トリグリセリドが上昇する理由

高トリグリセリド血症は、 心血管疾患の危険因子です。 その起源は遺伝的であるか、糖尿病などの病気やアルコール依存症が原因です。

経口避妊薬はトリグリセリドを増加させますか？

一般に、高トリグリセリド血症の場合、 血栓症のリスクがあるため、避妊薬は禁忌です。 これらの場合、他のタイプの避妊薬が推奨されます。

高トリグリセリドを持つことは悪いです

高トリグリセリド血症は、長年にわたってこっそりと進化し、 1つまたは複数の動脈の閉塞を引き起こす可能性があるアテロームのリスクを高めます。 動脈の詰まり具合によっては、インポテンス、脳卒中、心臓発作、または末梢関節症を引き起こす可能性があります。

高トリグリセリドを下げる方法

喫煙をやめる、血圧を調節する、定期的な身体活動を行う、体重を監視する、適切な食事をとる、脂質プロファイルで血中トリグリセリドとコレステロール値を定期的にチェックすることは、高トリグリセリド血症の合併症の発生を防ぐ手段です。 。

トリグリセリドを下げる食事

まず、治療は、飽和脂肪を減らすのに役立つ食事で健康的で衛生的な食習慣を採用することから成ります。 バター 、チーズ、脂肪の多い肉（とりわけマトンとラム）、 ソーセージ 、ソース、調理済み食品、デザートの減少により、血中のトリグリセリドを減らすことができます。 大豆、レンズ豆、豆、エンドウ、ナッツ、 オート麦などの脂質低下食品を優先してください。 植物スタノール、または植物ステロールは、多くの野菜、特に穀物、果物、野菜に含まれています。

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