ランナーの頻繁な排便

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13歳のための食事療法
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私はランナーです。ほとんどの場合、走っているとき、トイレに行きたいという問題があります。尿の問題ではなく、糞の問題です。午前中、朝のトイレの後、数キロ走った後、彼はまた喜んでいます。インターネットにはたくさんの話題があります