炭水化物はにきびを悪化させますか?
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炭水化物はにきびを悪化させますか?



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何ヶ月も顔を見て食事療法をしてきた結果、炭水化物が多い食品はニキビを悪化させるという結論に達しました。魚を数日しか食べなかったとき、にきびは大幅に減少しました。とは