妊娠中のうつ病。どこに助けを求めるか

私は4番目の妊娠しています。私は落ち込んでおり、悲しみに圧倒されており、すぐに何かが起こるのではないかと恐れて克服しています。私の心はとても重く、いつも落ち込んでいます。私は素敵な子供がいて、子供を楽しむべきだという事実にもかかわらず、私は悲しく、力ずくで人生を楽しむことさえできません。よく泣きます。以前、私は治療を受け、治療に行きましたが、今では治療は役に立たず、おそらく見逃していました。まだ気分が悪い。私は何をすべきか？私は絶望的に感じるので、誰がこれを手伝ってくれるでしょう。

お手紙をありがとう。あなたは経験豊富な母親ですが、出産学校に連絡することをお勧めします。良い施設では、「テクニカル」だけでなく心理的なサポートも得られるので、そこで報告する価値があります。レディとルー、心からお迎えします

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ボフダンビールスキ

心理学者、30年の経験を持つ専門家、心理社会的スキルのトレーナー、ワルシャワ地方裁判所の専門心理学者。

活動の主な分野：調停サービス、家族カウンセリング、危機的状況にある人の世話、経営訓練。

まず、理解と尊敬に基づいて良い関係を構築することに焦点を当てています。彼は数多くの危機介入を行い、深刻な危機にある人々の世話をしました。

彼はワルシャワのSWPSの心理学部、ワルシャワ大学およびジエロナグラ大学で法医学心理学の講義を行いました。