私はダイエットを作るのが素人です。最近、女の子（21歳）が私にやって来ました、以前の拒食症、過食症（18歳で治癒した結果、彼女は80 kgを獲得したと思われます] ）、彼女は断食中だったために3年間体重を減らすことができず、数日（最大週）後に過食の段階で停止しました。半年前、彼女は1日3〜4回の食事（果物、クリスプブレッドのスライス、肉の一部、いくつかの乳製品）で構成される食事（私の考えではまだハンガーストライキ）を設定し、市内を走り回っていました1日約1時間のサイクリング。 3か月前に、彼女の過食症の感情が彼女に戻ってきたので、彼女はアンフェタミンを使用し、1日1回の小さな食事-朝食-を餓死させないために食べ始めました。現在、彼女は2週間清潔で、心理学者のところへ行きましたが、彼女は普通に食べることを恐れているので、朝食についてはまだ生きています。彼の体重は約50キロで、170歳で痩せすぎているため、さらに体重が減っています。彼女は、体重を増やすための唯一の選択肢は筋肉量を増やすことだけであると言います-彼女は脂肪の軽い層についてさえ聞きたくありません、と彼女は言います-「私は大きなお尻のためではなく、質量のための食事療法が欲しい」と言います-一連のエクササイズは誰かによって決定されることです、私は彼女に何をどのように食べ、どれだけ激しく運動できるかを伝えなければなりません。私は彼女のカロリー要件を1800〜1900 kcal /日+300と計算して増加させましたが、代謝が遅いために体が脂肪として蓄えないかどうかはわかりません。それで、そのような消耗した身体における（病気や薬による）そのカロリー需要は何ですか？それはこの需要にすぐに応えることができますか、それとも徐々に達成する必要がありますか（+200 kcal /週）？私の代謝に対する薬物の影響と摂食障害の私の無知の危険性のために、私は彼女の食事療法を辞退すべきですか？彼女が心臓発作を起こさず、この筋肉量を増やすために、どのような運動を彼女にすすめますか？これは彼女が適切に体重を測り、食べることができる唯一の方法です。
あなたはこの分野の専門家ではないので、彼女の食事療法をまとめることを拒否し、彼女を栄養士に送るべきです。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
カタジナプリズモンKatarzyna Pryzmont-栄養士、精神科医、ATP食堂のオーナー。成人の減量を専門とし、特に食生活を変えるときの動機付けに関するワークショップや講義を行っています。 「減量中に誘惑に対処する方法」。 www.katarzynapryzmont.plの詳細
