私は17歳です。 3年前、家族と私はドイツに行きましたが、私はここに来たくありませんでしたが、それでもここになりたくありませんでした。初めはいつも難しいです、そして、これは順応です、そしてこれは言語を学ぶことです、など。今日私は友達がいます、私はドイツ語と英語を流暢に話すことができます、私は学校でなんとかして管理します放置しないでください。それは人種差別の問題ではなく、逆に私はここで仲間から歓迎されました、それは絆についてです、私はここに住むことはできません、私はここに居心地が悪いのですが、私の頭の後ろには私がここでチャンスがあると思っています財政的には、こちらの方がはるかに優れています（ポーランドでは、ポットに入れるものはありましたが、平均以下のレベルで生活していました）。私は何をすべきかわかりません。一方でポーランドに戻りたいですし、もう一方では両親が私に頼みすぎて頼むことができなかったことを知っています。ポーランドに来るたびに、それが1週間でも1か月でも、いつも泣きたいです。私の観点からは私は恥ずかしいです、そしてあなたの観点からは私はホルモンの嵐のティーンエイジャーになることができます。ええ、私は自殺願望を持っていました！少なくとも月に数回は精神的に失敗しますが、私は愚かすぎて家族を愛しています。だから私はここに書いて、助けを求めて、主に言います。私はかなり混沌としていて奇妙に見えるかもしれませんが、私は主を他の人と同じように信頼しています声、私はそれをテキストとして書くことを好みます）。私はそれについて誰かと話すことを恐れています、そしてどんな説教もそれを変えることを疑っています、私はそれを大声で認めることを恐れています、そしてそれはそれです、それはおそらく臆病者であるかもしれません、あなたはそれが一時的だと思うかもしれませんが、考えるときそれは本当に良い感じではありませんほんの一握りの丸薬を飲み込んで、この問題を取り除こうとしています。私のような生活から、ドイツのどこかにある暖かい家に住む機会を多くの人が望んでいることも知っています。私はどうすればいいのか本当にわからないので、今これを書いていて助言を待ち望んでいるというのが私の最後の手段です。
この感動的な手紙をありがとうございました。私がそれを読んでいる間に私が得た最初の印象は、逆にあなたが愚かではないということでした-非常にスマートで敏感です。また、私はあなたを臆病者やホルモンの嵐のティーンエイジャーと判断しません。それは本当に心理学者に行く価値があります、それは「説教」ではありません。あなたの心理的状況は非常に複雑で非常に困難です-迅速で専門的な助けが必要です。穏やかな抗うつ薬はあなたに良いかもしれません-しかし、あなたはカウンターを乗り越えることができません。私は本当の薬を意味します。遅延しないでください-うつ病は非常に深刻な病気です。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
ボフダンビールスキ心理学者、30年の経験を持つ専門家、心理社会的スキルのトレーナー、ワルシャワ地方裁判所の専門心理学者。
活動の主な分野：調停サービス、家族カウンセリング、危機的状況にある人の世話、経営訓練。
まず、理解と尊敬に基づいて良い関係を構築することに焦点を当てています。彼は数多くの危機介入を行い、深刻な危機にある人々の世話をしました。
彼はワルシャワのSWPSの心理学部、ワルシャワ大学およびジエロナグラ大学で法医学心理学の講義を行いました。
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