線維筋痛症：疲労と睡眠

• 線維筋痛症は、びまん性、慢性および多発性の痛みの出現を特徴とする複雑な疾患です。 また、疲労感や睡眠障害も特徴です。
• 世界保健機関は1992年にそれを病気として認識しました。
• 人口の2％〜5％がこの病気の影響を受けていると推定されています。
• 主に女性に影響を及ぼします（症例の80％）。 影響を受ける人々の大部分は30〜50歳の女性です。
• びまん性筋肉痛は、この病気の最も重要な症状です。
• 睡眠障害と疲労感も非常に頻繁に現れる2つの症状です。

睡眠障害

• 線維筋痛症は、非常に圧倒的な睡眠障害を特徴としています。
• 筋肉痛の写真では、夢は光です。 線維筋痛に苦しんでいる人は、通常、夜中に何度も目を覚ます。
• 場合によっては、これらの睡眠障害は日中の眠気に関連しています。

安らかな睡眠の欠如

• 線維筋痛症の人は、安眠がほとんどまたはまったくありません。
• その人は、就寝時よりも強い疲労感で目覚めます。

目覚めると

• その人は目を覚ますのが難しい。
• その人は筋肉のこわばりを感じます。

睡眠障害の特徴

• 人は眠りにつくことが困難です。
• その人は夜中に何度も目を覚ます。
• 深い眠りの喪失
• 落ち着かない睡眠
• 睡眠時間は短くなります。

疲労

疲労感特性

• 安眠がほとんどまたはまったくないため、朝の疲労感は大きくなります。
• 最小限の労力で人は疲れを感じます。
• その人は本当に衰弱し、疲れきっています。
• その人は「すべての力が完全に失われた」という感覚を感じます。
• その人は立ったまま動かない姿勢を維持できません。
• 休息または休息により、疲労を軽減できます。

影響

• 疲労感は、その人があらゆる種類の活動を行うことを妨げる可能性があります。
• この疲労感は、その人の精神的健康と社会的、家族的、職業的生活にダメージを与えます。
• 疲労は痛みよりも圧倒的です。