ギリシャ風魚-ギリシャ語での魚の栄養価
胃潰瘍の症状は多様であり、人によって異なります。 潰瘍は胃線維内視鏡検査中に検出されることがあります。 ヘリコバクターピロリ ヘリコバクターピロリは、胃潰瘍の10分の7の原因です。 また、十二指腸潰瘍の9つはピロリ菌によるものです。 抗炎症薬またはアスピリンの使用に注意してください 潰瘍を引き起こす可能性のあるアスピリンと抗炎症薬の摂取には注意が必要です。 一部の人々は、胃に有毒なこれらの薬に多かれ少なかれ敏感です。 給餌 食事 ゆっくり食べることを学びます。 食事をするまで寝ないでください。 アルコール消費を減らすまたは停止する アルコール消費を減らすか、止めることをお勧めします。 特定の飲み物や食べ物に注意してください コーヒー、紅茶、ソーダ、スパイス、マスタード、コショウの大量消費は避けてください。 喫煙をやめる タバコは、潰瘍を引き起こすか、治癒を遅らせる主な要因の1つです。 禁煙治療を開始します。 ストレス ストレスは、ほとんどの病気のような潰瘍の形成における悪化または引き金となる要因であるため、リラックスすることが推奨されます。 スポーツをする スポーツをすることは、定期的に健康に貢献します。 スポーツは、仕事や日常活動によって引き起こされるストレスを緩和します。 それは、より穏やかな方法で日常生活の問題に取り組むことを可能にします。 それは自信を生み、あなたの体をよりよ
