自然に月経をシフトする方法は?
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自然に月経をシフトする方法は?



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こんにちは! 5月には海外旅行に出かけ、海やプールで泳ぎます。残念ながら、この期間中、私はおそらく私の期間を過ごすでしょう。前回は不定期でしたが、今回もそうです。何か方法はありますか