私たちは通常、どの時間帯が最も痛みを感じるかは考えていませんが、研究によると、これは通常、起床後の朝と就寝直前の夜に発生します。風邪やインフルエンザと睡眠の関係を読み、息苦しい朝の喉の痛みに対処する方法を学んでください。
睡眠は風邪やインフルエンザにどのように影響しますか？この質問は、「日中と夜間の喉の痛みの症状の変化」という研究の著者であるAdrian Shepardによって決定されました。調査は、イギリス、ロシア、アメリカ、イタリア、タイの5か国の5,000人の住民を対象にオンラインで行われました。緯度に関係なく、風邪やインフルエンザの間の喉の痛みは、目覚めた後の朝と夕方に私たちの生活を特に不快にすることがわかりました。
なぜこうなった？まず第一に、これらの時間帯には休息する時間があるため、病気の場合はその症状に集中する必要があります。仕事中、買い物中、夕食の準備中など、私たちを「気を散らす」すべての要因は消えます-朝は目を覚ますだけで、夕方はランニングで何時間も過ごした後に呼吸したいので、私たちはより多くの痛みに集中します。しかし、それだけではありません。インフルエンザや風邪のときに私たちの健康に大きな影響を与えます。具体的には、睡眠があるため、それに伴う喉の痛みに大きな影響があります。
インフルエンザか風邪？それらを区別する方法は？
健康に欠かせない睡眠
まず第一に-それが多ければ多いほど、感染をまったく受け取らないか、より早く感染を取り除く可能性が高くなります。十分な睡眠の欠如は免疫系を弱め、体の感染に対する感受性を高め、すでに病気のときの回復時間を延ばします。
夜5時間未満眠る人は、長時間眠る人よりもインフルエンザや風邪を発症する可能性が4倍高くなります。
それでは、免疫力を強化するためにどれだけ眠るべきでしょうか？調査によると、それは少なくとも7時間です。ポーランド人はそれをよく知っていることがわかりました-1,434人の参加者のうちStrepsilsブランドが実施した世論調査では、1,045人もの人々が喉の痛みを発症するリスクを減らすためにこの睡眠時間が必要であると述べました。
夜間の喉の特別な保護
睡眠は体の免疫力を高めますが、一度病気になると最悪の夜を感じ、喉の痛みは特に気になります。なぜこうなった？症状は、睡眠中に口から呼吸し、鼻/副鼻腔から喉の奥まで排出されるため、重症度が高くなります。さらに、嚥下の頻度が減り、毛様体クリアランスが減少します。ただし、夜の喉の痛みは対処可能であり、Strepsils Intensive Direct *のようなスプレー製品を使用するのが最も簡単な方法です。薬物にはフルルビプロフェンが含まれています-鎮痛、解熱、抗炎症特性を持つ非ステロイド系抗炎症薬（NSAID）のグループからの物質。さらに、真夜中には、錠剤を吸引するよりもスプレーを使用する方がはるかに便利であり、原薬は感染部位に直接塗布されます。薬は最大6時間喉の痛みを和らげます。
目覚めた後、ストレプシルインテンシブ**ドロップを使用する価値があります。これは非常に速く機能するだけでなく、2分後に安心感が得られ、効果的にも次の4時間の喉の痛みを防ぎます。トローチはまた、プロスタグランジン合成を阻害し、ウイルスと細菌の両方によって引き起こされる炎症を治癒することができるフルルビプロフェンを含んでいます。
PL / 2018-01 / 03
* Strepsils Intensive Direct、Flurbiprofenum、8.75 mg /作動、経口スプレー、溶液。治療適応症：成人の急性咽頭痛の短期的な対症療法。禁忌：フルルビプロフェンまたは任意の賦形剤に対する過敏症;アセチルサリチル酸または他の非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）、活動性または再発性の潰瘍/出血（2回以上の別個のエピソード）の摂取に関連する過敏症反応（喘息、気管支痙攣、鼻炎、血管浮腫、じんましんなど）確認された潰瘍）および腸潰瘍以前のNSAID治療に関連した、消化管の出血または穿孔、結腸の重度の炎症、出血性または血液形成障害の病歴;妊娠の最後の学期;重度の障害：心臓、肝臓または腎臓; 18歳未満の子供と青少年。販売承認保持者：Reckitt Benckiser（ポーランド）S.A
** Strepsils Intensive、Flurbiprofenum、8.75 mg、ロゼンジ。適応症：喉の痛みの短期的な対症療法。禁忌：フルルビプロフェン、アセチルサリチル酸、他の非ステロイド系抗炎症薬（NSAID）、または医薬品のいずれかの賦形剤に対する過敏症;他のNSAIDを伴うものを含む、胃潰瘍または十二指腸潰瘍、穿孔またはあざの活動的または病歴（潰瘍または出血が証明された2回以上の別個のエピソード）。以前のNSAID治療に関連した、消化管の出血または穿孔、結腸の重度の炎症、出血性または血液形成障害の病歴;重度の障害：心臓、肝臓または腎臓;妊娠の最後の学期; 12歳未満の子供および青年; COX-2を含む他の非ステロイド性抗炎症薬を服用する;イブプロフェン、アセチルサリチル酸または他の非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）を服用した後のアレルギー症状（じんま疹、気管支喘息、血管浮腫、鼻炎または気管支けいれんなど）の病歴。販売承認保持者：Reckitt Benckiser（ポーランド）S.A.
パートナー
