抗真菌食でどんな食べ物を食べることができますか？

どのくらいの期間、抗真菌食を摂るべきですか？その後、牛乳を飲んだり、乳製品を食べたりできますか？じゃあどんな果物を食べられますか？その場合、グルテンを含む製品も除外する必要がありますか？

抗真菌療法には、薬物療法と食事療法の両方の使用が含まれます。砂糖の供給源である製品、たとえばGI（グリセミックインデックス）が高い製品（白米、小麦、甘い果物、つまりバナナ、オレンジ、ナシ、プラム、ドライフルーツ、精製製品、牛乳、キノコなど）は、食事から除外する必要があります。と酵母。

医師の勧める限り、あなたはダイエットを続けるべきです。使用する薬物療法によって異なります。

乳製品の場合、酸性化された乳製品、すなわち、天然バターミルク、砂糖を含まない天然ヨーグルトを導入することは可能ですが、処理の最初にはできません。通常6週間後。ほぼすべての野菜（糖度の高いものを除く）や、GIの低い果物（グレープフルーツ、ザボン、レモン、アボカドなど）を食べることができます。

グルテンを含む製品、つまり小麦、ライ麦、大麦は、GIが高くなります。したがって、野生米、キノア、アマランス、ソバを食べる方が良いでしょう。魚、バドヴィッヒのアマニ油、放し飼いの肉、種子、青葉野菜を食べる価値があります。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

A. Sankowski博士の形成外科クリニックの主任栄養士である4LINE Dietary Clinicのオーナー、電話番号：502 501 596、www.4line.pl