職場での過度のコントロールは、従業員のモチベーションに影響を与えません。彼らが常に見守られ疑われていると感じた場合、彼らの心理的快適さは低下します。常にチェックして管理している上司との付き合い方は、心理学とセラピストの博士号を取得しているMarcin Florkowskiに助言します。
職場でいじめっ子の上司に対処するには?
「私は小さな会社で働いており、正直で、義務を十分に果たしています。しかし、雇用主は私を扱います-私は詐欺師のように感じます-彼は私がしていることをコンピューターでチェックし、私が朝食を食べ過ぎているかどうかを確認し、出入りの時間を記録します。私の雇用契約はタスクベースの仕事のモードに言及していることを付け加えたいと思います-「毎月の読者の一人に尋ねる」Zdrowie。
職場でのコントロール-それはどこから来たのですか?
ほとんどすべての従業員は、過剰に制御されていると気分が悪くなります。しかし、彼らがしばしば犯す間違いは、上司に悪い意図を割り当てることです。上司があなたを疑っていると自分に納得させると、状況から離れることが難しくなります。
何かに対処するために取ることができる2つの戦略があります。 1つ目は、上司のコントロールをできるだけ少なくするか、少し負担をかけないようにすることです。上司に確認するのは非常にストレスがかかることを上司に伝える価値があるでしょうか?おそらく、実行される作業を制御する別の方法を特定できますか?これは逆説的な手法です。誰かに自分自身を制御させると、その制御は不要になります。
おそらく、管理が重要なのは、タスクがいつ実行されるかではなく、時間どおりに実行されるかどうかに重点を置くべきであると上司に同意することもできます。第二の戦略はあなたの感情に対処することです。たとえば、上司がすることの意味を再定式化できます(たとえば、「彼は私を疑っているのではなく、落ち着かせるので私をチェックします」)。
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上司が従業員の欠点に気付いたときの対応方法についても作業できます。自分を納得させ、良い労働者として自分自身を守ることができることは、安心できるはずです。また、上司がやっていることまでの距離に取り組むこともできます-結局、それは本当にあなたを困らせる必要がありますか?
コントロールは、報酬を受け取る仕事の要素の1つです。私たち一人一人は自由人です。したがって、状況が許容限度を超えたときはいつでも、ボーナスのために戦ったり、移動したり、発砲したりすることができます。これを覚えておけば、状況から離れることができます。
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