心臓病は私たちが年を取るにつれて私たちに影響を与えることができます。心臓病はどのように治療されますか?あなたの心血管系の世話をすることによってそれらを回避する方法?年齢とともに増加する心臓の問題はどれですか?心臓病の診断、予防、治療に関するすべて
心臓病は高齢者に影響を与える一般的な状態です。人間の老化は私たち全員に影響を与える自然で不可逆的な生理学的プロセスです。心臓もまたこれらの進歩的な変化から自由ではありません。このオルガンはやらなければならないことがたくさんあります。 1日あたり約10万ヒット。合計で約7トンの血液を送り出して、体全体に分布させると90,000を超える量が移動します。 km。何年ものそのような激しい努力の後、人間の循環器系は機能しなくなるかもしれません。
老化プロセスと心臓病
心臓の老化プロセスはそれ自体に現れます拡張機能障害、わずかな心房肥大、弁装置の進行性変性、または電気的インパルスの生成と伝導の弱まり。これは、そのリズムの乱れの原因となります。変化は血管内でも起こります-年齢とともに、それらは硬くなり、厚くなり、弾力性を失います。血管を覆う内皮の機能が損なわれ、一酸化窒素などの血管弛緩物質の産生が減少します。加齢に伴う心血管系のすべての生理学的変化は、心臓および循環器系疾患の発症に寄与する可能性があります。
制御下の心臓-心臓病の治療と予防
私たちは健康のために、とりわけ予防のルールに従い、体系的にテストを実施する必要があります。 -病気と診断されていない患者では、2〜3年ごとに検査を行うことをお勧めします。その中でも、血圧、体重、ウエスト、コレステロール、血糖コントロールの測定は重要です-心臓専門医のボグミシャパズビッカエルマスリに助言します。高齢者の高血圧は、障害のある心臓、脳、腎臓、目への深刻な脅威です。その診断の場合には、適切な治療を実施する必要があります。 -しかし、高齢患者の薬理学的に血圧を下げるという決定は、血圧測定だけでなく、心臓および循環器系疾患のリスク評価と他の状態の存在にも基づいている必要があります。現在、私たちには5つのグループの薬物があります。高齢患者の場合の第一選択薬は、カルシウム拮抗薬とチアジド系利尿薬の2つです-心臓専門医を示します。これらのグループの最初の有効成分であるレルカニジピン(カルシウムチャネルを遮断する)に基づく療法は、60歳以上の人々に非常に優れた治療結果をもたらします。研究によると、この年齢層では95%もの人がレルカニジピン治療に積極的に反応しています。患者、および68パーセントで。それらのうち、治療は血圧の正常化につながります。レルカニジピンは、その有効性に加えて、身体による忍容性も高いため、患者が副作用(頭痛、足首の腫れなど)を経験することはほとんどありません。これは、レルカニジピンが安全性の高い新世代の物質であるためです。しかし、薬理学的治療だけでは、患者を心臓および循環器系疾患から保護することはできません。
食事と健康的なライフスタイルは心臓病からあなたを守ります
薬物の使用による治療の重要な補完は、適切なライフスタイルであり、とりわけ:
- 食生活の変化-野菜、果物、魚、赤身の乳製品、全粒穀物を優先して、塩、お菓子、動物性脂肪の消費を減らします。
- 高用量の運動-一時的な運動は一時的に血圧を上昇させますが、通常の運動(週に4〜5回、少なくとも30〜45分、できれば週に合計5時間、たとえばダイナミックウォーキング)は永久に血圧を低下させます。
- 中毒を取り除く-タバコ、アルコール、コーヒーをあきらめる。
- 体重管理と肥満の戦い-10 kgの損失は、5〜20 mmHgの圧力降下に相当します。
休息とストレスの回避-夜の睡眠中、血圧は10〜20 mmHg低下するため、心拍数が低下します。ストレスが少ないと、心臓への負担が少なくなり、血圧とコレステロールが低下します。
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