学校への恐怖とケアとサポートの欠如：どこに助けを求めるべきか？

私は3か月で18歳になり、高校2年生になります。私の問題は、学校に行くことへの恐怖です。最初は1時間も逃しましたが、今では1週間学校に行けません。両親は私がただ怠惰で物事を作り上げていると思っています。でも、朝起きたくないってわけじゃない。お腹が痛くなり、先生と対面するのが怖いなど、泣くことができます。学校の外では友達がたくさんいて、たくさん話しますが、学校では口の中に舌がありません。私は恥ずかしく、学校の壁の外で同じ人と話すのに何の問題もありませんでしたが、赤くなり汗をかき始めました。どうすればいいのか分からない、恐怖で麻痺しています。私の心理学者のところに行くのは恥ずかしいです。私の両親は私を笑ってサポートを見せないでしょう。恐れることなく学校に行き、このパニックをもう感じないために何をすべきか？

内容は、相互に関連する2つの問題があることを示しています。 1つ目は、両親の認識、サポート、ケアの不足であり、2つ目は、いわゆる「学校恐怖症」です。 2番目の問題は主に1番目の問題によるものだと思います。これは、両親の受け入れ、サポート、感謝の欠如、そしておそらく愛です。

あなたはあなたが大人であることを認識しなければならず、彼らの知識や同意なしにあなた自身で心理学者にサインアップすることができます。最も簡単な解決策-あなたの高校の学校心理学者。彼が学校にいない場合は、学校の面倒を見る心理的および教育的カウンセリングセンターを見つけ、心理学者との面接を依頼してください。心理学者は、あなたの話を聞いた後、あなたの両親を面接に招待し、彼らにさらなる指示を与えて、あなたと一緒に心理療法を始めるべきです。もう1つの解決策は、メンタルヘルスクリニックです。紹介は必要ありません。心理学者や精神科医の診察にサインアップしてください。残念ながら、問題はそれ自体で解消されるわけではありません-あなたはそれを経験し、いくつかの荷物を「離陸」するスペシャリストを早く見つけるほど、より良いです。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

心理学者、30年の経験を持つ専門家、心理社会的スキルのトレーナー、ワルシャワ地方裁判所の専門心理学者。

活動の主な分野：調停サービス、家族カウンセリング、危機的状況にある人の世話、経営訓練。

まず、理解と尊敬に基づいて良い関係を構築することに焦点を当てています。彼は数多くの危機介入を行い、深刻な危機にある人々の世話をしました。

彼はワルシャワのSWPSの心理学部、ワルシャワ大学およびジエロナグラ大学で法医学心理学の講義を行いました。