2014年11月25日火曜日-カルシウムは骨の健康を維持し、特に高齢女性の骨粗鬆症などの病気を予防するために重要であると常に言われてきました。 しかし、新しい研究により、この栄養素を大量に摂取する年配の女性は、心臓病のリスクが高くなる可能性があることがわかりました。
スウェーデンで実施されたこの研究では、1914年から1948年の間に生まれた61, 433人の女性を分析し、アンケートにより、カルシウム摂取量と身体活動、教育、喫煙、アルコール、その他の食事要因などの制御変数を記録しました。彼らは、毎日1, 400 mg以上のカルシウムを摂取した人は、心臓病による死亡のリスクが2倍になることを発見しました。具体的には、心血管疾患による死亡率は49％でした。
彼らが検出した理由は、カルシウムが心血管疾患に関連するタンパク質の血中濃度を増加させる可能性があるためです。 このため、研究の筆頭著者であるウプサラ大学のカール・ミカエルソン博士による勧告は、カルシウムのサプリメントに頼るのに通常の食事を維持する必要はないというものでした。
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スウェーデンで実施されたこの研究では、1914年から1948年の間に生まれた61, 433人の女性を分析し、アンケートにより、カルシウム摂取量と身体活動、教育、喫煙、アルコール、その他の食事要因などの制御変数を記録しました。彼らは、毎日1, 400 mg以上のカルシウムを摂取した人は、心臓病による死亡のリスクが2倍になることを発見しました。具体的には、心血管疾患による死亡率は49％でした。
彼らが検出した理由は、カルシウムが心血管疾患に関連するタンパク質の血中濃度を増加させる可能性があるためです。 このため、研究の筆頭著者であるウプサラ大学のカール・ミカエルソン博士による勧告は、カルシウムのサプリメントに頼るのに通常の食事を維持する必要はないというものでした。
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