セクハラ

私は25歳です。 10〜11歳のときに育ったとき、父の友達に痴漢されました。私たちは部屋でテレビを見ました、パパはどこかに行きました、私たちは一人にされました。彼は巨大な手を私のブラウスの下に置き、私の成長している胸を絞って、私がそれを好きかどうか尋ねました。私は引き離し始めましたが、彼は強く絞って醜いことを言い始めました。彼は私の股間に手を伸ばした。私は別れました。彼は笑い始めました-私はまだ彼のあざける声とあざける笑い声を聞くことができます。私は私の父にすべてを言うと私は言った、そして彼は私の父が私を信じないだろうと言った、彼は今のように笑うだろう。私は逃げて、それを忘れようとしましたが、できません、できません。彼はまた私の父を訪ねていましたが、私は彼を避けようとしました。彼が部屋にいる間に私が彼に出会い、私がバスルームから出てきたとき、彼は私に「あなたは猫を手に入れた」と言った。長年にわたり、私の意見では、この嫌がらせの結果である不快でトラウマ的な状況がありました-それは嫌がらせだったからですよね？私は、他の人々、特に男性にとって、不可解な障壁に身を包みました。私は助けを求め、どこに助言を求め、どこでどのようにして治癒するか（私は私的治療を受ける余裕がない）、どのように生きるかを尋ねています。

こんにちは
あなたが説明しているのは間違いなくセクハラです。あなたと同じような問題のある女性は、大人になることも含めて、長年にわたってセクハラの影響を感じています。多くの場合、それは人々、特に男性への信頼の欠如、男性への嫌悪感、さまざまな性的問題（嫌悪感、セックスへの欲求の欠如、喜びの欠如）です。痴漢の話題は非常に恥ずかしいです、女性は彼らが違う、もっと悪いことに、それは自分のせいだと思っているので、壁で他の人々から離れています。それから抜け出す方法は、外部から助けを求めて開き、それを突破してそれについて話すことです。そして、話すことに加えて、あなたは何年にもわたって蓄積された莫大な感情的な電荷を捨てます。あなたのケースでは、性的暴力の犠牲者に対する心理療法も推奨されます。この療法は非常に効果的であり、再び人生を楽しむことができます。この種の問題を扱っている州立センターはたくさんあります。性的虐待を受けた女性やヘルプを経験した女性のためのオンラインおよびコンタクトサポートセンターを探すか、ヘルプラインに電話してください。
宜しくお願いします
マグダレナボグダニウク

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

マグダレナクルザック（ボグダニウク）

心理学者、心理療法士、臨床性科学者および法医学的性科学者。ワルシャワでの臨床性科学の完全な専門化を終えた後、ポーランド性科学会から授与された臨床性科学者認定と、裁判所の性科学者認定を取得しています。彼は女性と男性の性的障害の治療を扱います。彼は個人でもカップルでも働いています。彼女は性的暴力の犠牲者のために心理療法を行っています。彼女は性転換者の診断と心理的サポートを行っています。